18歲黑眼圈眼袋怎么辦
18歲黑眼圈眼袋怎么辦
經常熬夜，黑眼圈就常來光顧，顯得精神萎靡，還影響美觀，怎么樣才能消除黑眼圈呢?下面是學習啦小編推薦給大家的18歲黑眼圈眼袋的去除方法，供大家參考。
18歲黑眼圈眼袋的去除方法
對于色素沉著型的黑眼圈：
治療要點是著眼于減少黑色素細胞、去除色素。預防要點是防曬，以及預防眼周的皮膚病。
具體治療手段如下：
選擇氫醌霜劑等外用藥，但數月才能起效，且常引起皮膚紅斑和脫屑等反應。
近幾年流行使用巖藻提取物外用，副作用較輕
富血小板血漿(PRP)局部注射也能緩解色素型黑眼圈 。
最行之有效的方法是，化學剝脫(三氯乙酸聯(lián)合乳酸)和激光治療(Q- 開關釹摻雜釔鋁石榴石激光)。
對于血管型黑眼圈：
治療的要點是改善局部血液循環(huán)。 預防要點是不要熬夜，不要過度用眼，保證充足睡眠。
具體治療手段如下：
通過維生素 E、K1 和視黃醇混合物外涂;
釹摻雜釔鋁石榴石激光能收縮肌肉中功能不良的血管，改善局部血運，同時減少紅細胞漏出。
在皮膚和肌肉之間注射一層自體脂肪組織，可以減輕黑眼圈 。但在此處注射脂肪容易出現硬結 ，導致眼周外觀凹凸不平，應慎重采用。
對于眼袋 - 淚溝型黑眼圈：
治療要點改善眼周結構，消除陰影。預防要點是放平心態(tài)，別亂用偏方。
具體治療手段如下：
玻尿酸注射填充淚溝，手術去除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位。
通過化妝減弱陰影區(qū)域的黯淡感覺，也可以暫時「遮瑕」。
而臨床上以上三種黑眼圈往往「你中有我，我中有你」的并存，所以想要診斷及治療最好找相應的醫(yī)療機構。不要輕易在自己臉上做實驗。
緩解黑眼圈的食譜
胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。
胡蘿卜炒海帶絲的做法步驟
1.胡蘿卜洗凈，去皮，切絲;海帶切絲;洋蔥切絲;青辣椒切絲;蒜切片，姜切絲。
2.鍋中燒熱油，下蒜片姜絲爆香，再下胡蘿卜絲炒至七成熟。
3.放海帶絲繼續(xù)翻炒。
4.放洋蔥和青椒絲，淋入米醋，放少許糖，翻炒至軟身，最后調入鹽和生抽，炒勻出鍋。
雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質(蛋白質食品)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化(消化食品)，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優(yōu)質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
香菇雞蛋豆腐的做法步驟
1.黃豆提前泡好，然后用豆?jié){機打成豆?jié){。個人覺得泡過后的豆子比直接打干豆的豆?jié){，味道更濃郁一些。如果想省事，也可以直接買現成的豆?jié){回來，但一定要買原味的，不加糖的那種。
2.我用了5個雞蛋的量
3.打蛋器把雞蛋打散。因為我的雞蛋個頭比較小，5個雞蛋差不多230克重量
4.制作好的豆?jié){放涼，用量和雞蛋液一樣，230克。
5.將豆?jié){和雞蛋液充分混合，放一點點的鹽，然后過濾一下，裝入容器中。最好是方形的容器。
6.覆上一層保鮮膜，放入蒸鍋，水開后蒸15分鐘左右，具體時間視雞蛋液凝固程度而定，一定要完全凝固了，就可以出鍋了。
7.在蒸豆腐的時候，把香菇、蔥、姜、蒜都切末。
8.蒸好的雞蛋豆腐，放涼，可以稍微切去四邊，整理成四方形。
9.然后再把豆腐切成小塊，用平底鍋放少許油，小火煎。
10.煎豆腐的同時，另取一鍋開始炒制香菇肉末醬。先下肉末煸炒。
11.等到肉末略微有些煸干，放入姜蒜末，剁椒，香菇末。然后調味，放一勺生抽，少許白糖，適量的鹽和雞精，花椒粉。
12.加少許清水，熬制一小會兒，最后放入蔥末，淋入少許水淀粉即可。
13.這邊平底鍋里，只要把豆腐煎成兩面金黃就可以了。
14.金燦燦的豆腐，是不是很誘人呢?不澆汁也很好吃哦，外焦里嫩，雞蛋味濃郁。
15.最后，澆上香菇肉末醬，美味大功告成!
去除黑眼圈的三個小貼士
自制秘方
紅茶包敷眼法
配方：喝剩的紅茶包
制作：用紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20至30分鐘后取下
功效：治療后天性的黑眼圈很有效果。
蘋果退黑法
配方：蘋果
制作：把蘋果切成兩小片，敷眼15分鐘
功效：能促進血液循環(huán)，堅持使用能消退黑眼圈。
消除黑眼圈的按摩法
一、用雙手拇指輕輕按壓眉毛內側邊緣凹陷的地方，即攢竹穴3秒鐘，重復動作10次。
二、用雙手食指輕按太陽穴3秒鐘，重復動作10次。
三、用雙手食指輕按內眼角稍上方凹陷處，即睛明穴3秒鐘，重復動作10次。
四、用雙手食指輕按瞳孔直下方的四白穴3秒鐘，重復動作10次。
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