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90秒去除黑眼圈眼袋

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90秒去除黑眼圈眼袋

  經(jīng)常熬夜、加班,黑眼圈已經(jīng)成為當(dāng)下年輕人普遍存在的問題,那么怎樣快速消除黑眼圈呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的90秒去除黑眼圈眼袋,希望對大家有所幫助。

  90秒去除黑眼圈眼袋

  「土豆片敷眼」

  刮掉土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米,然后躺臥,將土豆片敷在眼上,約5分鐘過后,再用清水洗凈。土豆片夜晚敷,更有助于消除眼睛疲累,淡化黑眼圈。

  「西紅柿眼膜」

  將西紅柿的肉挖出來,攪拌均勻,然后敷在眼睛上約10分鐘,之后用溫?zé)岬臐衩聿恋?。因?yàn)槲骷t柿含有豐富的維生素C,能夠改善黑眼圈,還能起到抗衰老的作用。

  「冰黃瓜片敷眼」

  黃瓜富含抗氧化劑和類黃酮,能有效緩解發(fā)紅、腫脹和發(fā)炎。將冰涼的黃瓜片敷在眼部,停留30分鐘左右,卸下后你會倍感輕松。

  「用玫瑰水洗臉」

  玫瑰水富含VC、VA以及類黃酮,是天然的抗炎劑。在早上用玫瑰水洗臉,輕輕按摩眼睛,能迅速恢復(fù)明眸神采。

  「食用芝麻」

  芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就很少人知道了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,多吃芝麻能緩解黑眼圈的形成。

  「多吃胡蘿卜」

  除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。

  緩解黑眼圈的食譜

  芝麻

  芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素(維生素食品)E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

  【芝麻雞丁】簡單快手下飯菜的做法步驟

  1.雞胸肉洗凈切丁

  2.姜蒜切丁放入雞丁中

  3.加入料酒和,郫縣豆瓣和一小撮糖

  4.拌勻后腌制10-30分鐘

  5.起油鍋,下雞丁炒香

  6.加入一大把芝麻,炒至雞丁熟透表面微黃即可

  海帶

  由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

  豆干海帶絲的做法步驟

  1.將海帶絲洗凈控干水分切成段。

  2.豆腐干切成絲,蒜切成末,紅彩椒切成絲,香菜切成末。

  3.海帶絲下鍋開水焯一下。

  4.撈出過涼水后控干水分。

  5.將醋、生抽、鹽、雞精、香油、辣椒油、白糖、蔥、蒜末調(diào)成汁。

  6.把海帶、豆腐干、紅彩椒絲、香菜末放入盤中。

  7.倒入拌好的調(diào)料汁。

  8.用筷子攪拌均勻即可裝盤。

  綠茶

  經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶,補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質(zhì)量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。相關(guān)文章:眼霜+護(hù)理讓黑眼圈無處逃。

  檸檬蜂蜜綠茶的做法步驟

  1.綠茶(我用的是茶包)用85度左右的開水沖泡,待泡好后取出茶包。

  2.待綠茶溫涼后,加入適量蜂蜜攪勻。

  3.擠入檸檬汁或加入檸檬片稍加浸泡就OK了。

  此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。

  去除黑眼圈小妙招

  眼霜保養(yǎng)

  眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手,對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋,可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯?/p>

  方法:把眼霜擦在眼部四周,并輕輕的按摩,來回幾次,以促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán),快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分,從而有效去除黑眼圈,消除浮腫。

  食療去黑眼圈

  食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦,而且食療還具有美顏養(yǎng)生的作用哦。所以去除黑眼圈,選擇食療是很不錯的一個方法。

  方法:

  取出枸杞一小把,幾顆紅棗,然后一起放入杯中沖入白開水浸泡,10-15分鐘即可服用,可以快擊退黑眼圈,美白皮膚哦。

  敷絲瓜眼膜

  絲瓜是護(hù)膚的好材料,自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。

  方法:

  首先取一根絲瓜,去皮,去籽并把它搗爛成泥,然后把它敷在眼部四周,10-15分鐘后用水洗掉,可以抵抗皮膚過敏,潔膚,抗皺,堅持敷一段時間,你會發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。

  按摩眼部護(hù)理

  按摩去除黑眼圈也是一個非常常見的一個方法。因?yàn)榘茨Σ粌H可以去除黑眼圈,而且還可以幫助血液循環(huán)而使得細(xì)胞再生。

  方法:

  在睡前躺下來時,用眼霜搭配柔和的按摩,做5-10分鐘的按摩,這樣有助于成分的快速被吸收,經(jīng)常堅持這樣做,輕松便可擺脫熊貓眼。

  牛奶+冰水去黑眼圈

  牛奶是大家所熟悉的美容圣品,不僅可美白,還能祛斑,改善黑眼圈等多種功效。

  方法:

  先取出4-5勺的牛奶,加入適量的冰水一起攪合均勻,然后用化妝棉浸在混合液中,把它敷在眼周上,15分鐘左右即可用水洗凈,護(hù)膚效果十分顯著。

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