黑眼圈與婦科疾病有什么關(guān)系
對(duì)于黑眼圈，大多數(shù)女性都認(rèn)為只是睡眠不足而引起的，并不重視。不過(guò)專家提醒，如果你有這樣的情況，趕快到醫(yī)院檢查，可能暗示你患有婦科病。下面是小編為你帶來(lái)的黑眼圈與婦科疾病的關(guān)聯(lián)，一起來(lái)看一看吧。
黑眼圈與婦科疾病的關(guān)聯(lián)
癥狀一：黑眼圈從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀。
專家提示，這一類(lèi)的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會(huì)加重而明顯。
癥狀二：眼周充血，眼周發(fā)黑。
專家提示，動(dòng)脈硬化、更年期、大病之后體質(zhì)較差時(shí)，都會(huì)造成此類(lèi)黑眼圈。
專家提醒人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映，如變化較明顯，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)者，應(yīng)及時(shí)檢查。
5種消除黑眼圈的食物
雞蛋。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類(lèi)食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻。芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿卜。除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶。由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
綠茶。經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對(duì)睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。
黑眼圈的外敷法
妙招一：水煮雞蛋
把一顆新鮮的雞蛋洗凈，放到鍋里煮熟，撈出后剝?nèi)ネ鈿ぃ酶蓛舻募啿及‰u蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反復(fù)來(lái)回打滾，重復(fù)幾次，最后再用清水洗凈。
功效：可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈。
妙招二：茶葉外敷
取適量的茶葉放入杯中，用開(kāi)水泡開(kāi)，等茶葉完全舒展后撈起茶葉，用無(wú)菌紗布包住，敷在眼部皮膚，15分鐘后再用清水洗凈。
功效：此方法可以淡化黑眼圈，還能擊退眼袋。
妙招三：冰湯勺冷敷
取一只鐵湯勺，洗凈后放入冰箱冷藏幾分鐘后取出，用凸起來(lái)的部分貼于眼部肌膚，每次保持一分鐘，如果鐵湯勺又恢復(fù)了常溫，可以再放入冰箱再冷凍一下，重復(fù)敷幾次。
妙招四：眼周按摩
每天晚上在睡前或者早上，對(duì)眼周進(jìn)行5-10分鐘的按摩，力度要輕柔且要有耐心，對(duì)改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌膚更加的。
猜你感興趣：
黑眼圈與婦科疾病有什么關(guān)系
