女人每天都要為自己補(bǔ)水，這樣肌膚才能水潤，那喝什么茶美容養(yǎng)顏呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏茶有哪些，希望對你有用!

　　美容養(yǎng)顏茶1、抗衰蓮花茶

　　材料：綠茶3克、蓮花6克。做法：將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細(xì)末;用濾紙做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

　　美容養(yǎng)顏茶2、美白檸檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。

　　做法：香蜂草用沸水沖泡放涼;過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

　　美容養(yǎng)顏茶3、養(yǎng)顏紅棗茶

　　紅棗5~10個，切成條，干枸杞一小把，紅糖適量。

　　把以上食材泡茶喝，怕上火的女性還可以加點(diǎn)干菊花，既方便又簡單。

　　功效：枸杞滋陰補(bǔ)腎，紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏，紅糖益氣養(yǎng)血、活血化瘀。

　　美容養(yǎng)顏茶4、養(yǎng)顏玫瑰花茶

　　茶葉店和藥店都可以買到干的玫瑰花，以花苞小而緊實(shí)的為佳。

　　先用熱水溫壺燙杯。玫瑰花放入壺中或杯中，注入95℃左右的熱水，浸泡3~5分鐘，蓋上蓋以免香氣跑掉?；蚍胖翜貨龊螅昧考尤敕涿?。注意不要用剛沸騰的開水沖泡，要選擇瓷質(zhì)或玻璃器皿泡玫瑰花茶。

　　功效：玫瑰花具有凈化、強(qiáng)身、解毒、消除疲勞的功效，有助于消除便秘和黑斑，并能增強(qiáng)自信，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，防皺、養(yǎng)顏。

　　美容養(yǎng)顏茶5、潤肌養(yǎng)顏茶

　　材料：大生地5克、積雪草15克、生山楂15克、冰糖適量。

　　做法：將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分鐘;過濾其汁液;加冰糖放涼后飲用。

　　美容養(yǎng)顏茶6、蜜醋茶

　　材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

　　做法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。

　　美容養(yǎng)顏茶7、珍珠茶

　　材料：珍珠粉、茶葉。

　　做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。

　　美容養(yǎng)顏茶8、祛斑花果茶

　　材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。

　　做法：將白果(去殼去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果變軟即可;加入牛奶煮滾;放涼后加入蜂蜜飲用。

　　美容養(yǎng)顏茶9、三花保健茶

　　材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

　　做法：將薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分鐘左右;過濾后放冰糖即可飲用。

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