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怎么美容祛痘

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怎么美容祛痘

  青春痘是一種常見的慢性皮膚病,青少年發(fā)病人數(shù)最高,多發(fā)于顏面和胸背。那么該怎樣祛痘呢?下面學習啦小編給大家介紹美容祛痘的方法,希望對你有用!

  美容祛痘方法

  1、注意個人衛(wèi)生

  如果痘痘長在下腭和嘴角,請不要穿有衣領(lǐng)的衣服。衣領(lǐng)是藏污納垢的地方,極易和下腭摩擦而使病情加重。另外,常常保持將頭發(fā)梳在腦后不要留劉海,以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘。另外,一般人不知道,枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且長時間的睡眠,更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好習慣。

  2、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

  因為這些食物會增加心臟的負荷能力,并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低,間接誘發(fā)痘痘的形成。

  3、做好臉部清潔

  油性皮膚的最好是用去油的洗面奶洗。同時最好能保持每天洗臉兩至三次。這樣可以預防因為面部不清潔而引起的痘痘。同時在勤洗臉,的時候也要保持良好的生活習慣。最好不要時常的打亂自己的生活節(jié)奏。女孩子要保證自己的經(jīng)期正常。不然很容易長出痘痘。

  4、注意飲食

  要多喝白開水,多吃蔬菜和水果,尤其是想橙子這樣富含維生素的水果,這樣有助于腸胃的蠕動和食物的消化,這樣也對排便有好處,避免體內(nèi)的毒素不能排出去,減少痘痘的出現(xiàn)。同時日常的飲品以白開水、菊花茶、金銀花茶為佳。最好不要喝碳酸汽水型飲料。

  5、抑制痘菌擴散

  如果痘痘因細菌增生而形成丘疹,甚至是紅腫發(fā)炎的囊腫型、群聚型痘痘,則要盡量縮短其發(fā)炎時間并抑制痘痘生成媒介擴散。

  6、控油+去角質(zhì)

  要預防粉刺的生成,基本上就必須同時從“控油”及“去角質(zhì)”兩方面著手,讓毛囊不受阻塞。除了平日保養(yǎng)多注重臉部的清潔步驟,使用控油保養(yǎng)品調(diào)節(jié)油脂分泌外,也要注意“控油”卻勿過度“清潔”,此階段最常用的處理方式便是使用果酸、水楊酸、A酸類等產(chǎn)品幫助老廢角質(zhì)去除,改善肌膚出油狀況。

  祛痘四大誤區(qū)

  1:螨蟲引起痘痘

  時尚版里也有不少朋友把去螨產(chǎn)品將“除螨”與“祛痘”聯(lián)系起來,很多朋友就相信青春痘是皮膚上有螨蟲所致。實際上,人體內(nèi)分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成為青春痘的誘因,青春痘和螨蟲卻沒有必然聯(lián)系。通過檢查可以發(fā)現(xiàn),不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有螨蟲,有些人皮膚上沒有螨蟲,但照樣長痘痘。

  2:“青春痘”只發(fā)生在青春期

  青春痘因多發(fā)于青春期而得名,但這并不意味著在其他時期就能“幸免”。一些中年人也會因生活節(jié)奏快、工作壓力大導致內(nèi)分泌失調(diào)而患上痤瘡。

  “痘花妹”祛痘走上誤區(qū),其實也不能怪她們啊,這痘痘長在臉上,哪能不著急呢?不過也別太著急了,小編,這就為你獻上既簡單又環(huán)保的祛痘方法。

  3:痘心切,耽誤了最佳治療時間

  有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘產(chǎn)品治療好了青春痘,于是自已馬上也希望用這個產(chǎn)品治好自己的痘痘,你的心情我理解,但是青春痘的成因非常復雜,每個人個體差異非常大,也就是說他用這個產(chǎn)品能治好痘痘,但你吃了也許根本就沒效果,這并不是說此產(chǎn)品效果不好,而是沒對癥下藥,這個產(chǎn)品本身就不適合你,所以不會產(chǎn)生效果。舉個例子就像某人臉上有斑要治療,臉上產(chǎn)生斑有多種原因,比如內(nèi)分泌失調(diào),肝膽不好,腎不好,體內(nèi)毒素等等多種因素,但往往患者是肝的原因產(chǎn)生的斑,你卻叫她使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的,完了還說一句我都治好了,肯定能治好你的斑,這是完全不負責任的話,耽誤了別人的最佳治療時機。

  4:用白醋和食鹽洗臉

  我并不是批判這個效果不好,而是我們要考慮對皮膚所產(chǎn)生的負作用,因為這里的朋友大多不是專業(yè)人員,先說用白醋洗臉,我發(fā)現(xiàn)時尚版很多MM就在用,我想告訴各位MM,請不要用醋洗臉,因為你沒有科學的比例調(diào)配,沒有做過相關(guān)測試,醋本身就對皮膚刺激相當大,所以你用得越久皮膚就會越敏感,你可以買這方面的洗面奶,雖然效果不是很明顯,但是那些做的很科學,是經(jīng)過測試不傷害皮膚的。另外就是鹽,很多朋友聽到效果不錯,馬上就要回去用,我真是痛心疾首啊,大家可想象得到,我們的皮膚表面都有一層天然的保護膜,那是酸性保護膜,它最怕的就鹽和堿,如果被破壞的話,各位的皮膚就會很容易敏感,出現(xiàn)紅血絲,這也是平常說的不能用香皂洗臉的科學,鹽雖然可以殺菌和控油,但它對表皮的傷害是很大的,希望各位看過這個后就再也不要用了,以免傷害自已的皮膚。

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