美國spa按摩視頻
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眼部SPA是將SPA概念運用在眼部為眼部，肌膚做徹底放松，舒緩壓力及深層治療的特殊護理;眼部SPA的護理方式是藉由水分含量較高的眼部保養(yǎng)品，想知道spa按摩是怎么樣的嗎?下面學(xué)習啦小編和大家一起學(xué)習美國spa按摩視頻。
美國spa按摩視頻教程 男士頭部SPA
男性頭部SPA是舒緩壓力的最好項目，它利用特殊刷發(fā)、軟化角質(zhì)、修復(fù)滋潤與經(jīng)脈舒緩等技巧，讓頭、頸、肩，甚至延伸到背部、手足，都盡可能放松，進而改善困擾，強化人體健康。如果能長期的進行頭部SPA，可加速新陳代謝，可將頭皮過度出油得以改善，細胞獲得健康舒適的發(fā)展，任何“頂上問題”將迎刃而解，不僅身強體健，許多男士亦會因此覺得“顏上有光”。
做SPA前需要準備什么
1、SPA前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前后多喝水，多數(shù)人每天沒有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。
2、為提高舒適度，在接受面部護理前，應(yīng)先剃須。
3、建議在接受SPA之前，先進行淋浴，并盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放松減壓。
4、完成按摩后，如果想清洗身體的，建議兩小時后才可沖洗身上的精油，一般高質(zhì)量的精油是不需要清洗的。
徹底清潔為男士護膚第一要義，所以做spa之前首先要去除背部多余角質(zhì)，清除沉積在肌膚上的污垢負擔，令皮膚潔白并吸收養(yǎng)分。隨后則以治療式按摩松弛繃緊的肌肉，令身體放松。最后是專為男士肌膚設(shè)計的深層清潔面部護理。不長的75分鐘療程，令全身皮膚卸除負擔，綻放健康神采，因此也最受歡迎。
SPA的注意事項
1、在做SPA按摩前后的一個小時內(nèi)，不要進食。但要充分喝水，以加強做SPA的效果。
2、在做SPA前，最好能夠提前一刻鐘左右到。在做SPA前沖個熱水淋浴，讓自己放松，從而可以更加享受SPA的治療。
3、在做SPA時，要拋開雜念，冷靜心情。在許多做SPA的場所，都設(shè)置了冥想室，以供各位放松心情。
4、做SPA最好是單獨或者與朋友同來。最好不要帶小孩同去做SPA。
5、做SPA的最后環(huán)節(jié)，你會獲得按摩服務(wù)。專業(yè)的按摩手法，會讓你的疲勞消失怠盡.
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