特別愛出汗是怎么回事
你以為只有胖子才容易出汗嗎?不是的,也有一些人特別容易出汗。是體質(zhì)問題嗎?讓小編帶你們了解一下。
周身出汗的病因
1、溫?zé)嵝猿龊梗河赏饨鐪囟壬叨鸬?,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮膚都可出汗。
2、精神性出汗:由精神興奮或痛覺刺激等原因所引起,發(fā)汗主要見于手掌、足趾和腋窩3個(gè)部位。人在精神緊張時(shí)手心會(huì)出汗,即屬于精神性出汗。
3、味覺性出汗:屬于一種生理現(xiàn)象,如吃某些刺激性的食物(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡)后引起的多汗。
周身出汗的診斷
病理性多汗則是指由于某些疾病原因引起的多汗,病因比較復(fù)雜。因此周身出汗癥狀要做如下鑒別。
1、兒童肥胖癥:肥胖寶寶即使動(dòng)一動(dòng)或平時(shí)走走路也會(huì)大汗淋漓。
2、低血糖:表現(xiàn)為難過不安,面色蒼白,出冷汗,甚至大汗淋漓,四肢發(fā)冷。
3、藥物性多汗:吃退熱藥過量,引起大量出汗,甚至虛脫。
4、急慢性感染性疾病:傷寒、敗血癥、類風(fēng)濕病、結(jié)締組織病、紅斑狼瘡或血液病疾病等也常有大量出汗的表現(xiàn),通常要請(qǐng)醫(yī)生鑒別。
5、小兒心肺疾病:小兒先天性心臟病、肺炎合并心衰的患兒也常常會(huì)大量出虛汗。
6、小兒佝僂?。憾嗪故秦E病活動(dòng)期的重要特征表現(xiàn),通常還伴有夜間哭鬧、枕禿、乒乓頭、方顱、前囟門增大且閉合延遲等癥狀。
7、小兒結(jié)核?。夯加薪Y(jié)核病的寶寶不僅前半夜汗多,后半夜天亮之前也多汗,稱為“盜汗”。同時(shí)還伴有胃納欠佳,午后低熱或高熱,面孔潮紅,消瘦等表現(xiàn),有的還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大等癥狀。
氣溫高時(shí)身體新陳代謝加快,排汗散熱是身體正常的本能反應(yīng),稱之為生理性排汗。
異常的病理性出汗,則反應(yīng)出身體健康的各種異常狀況,應(yīng)留心提防,盡早調(diào)理。 白天不活動(dòng),安靜坐著也出汗,動(dòng)則汗流不止,稱為“自汗”;而在晚上睡覺時(shí)不自覺地出汗不止,醒來時(shí)則自行停止出汗,則稱為“盜汗”。這是最常見的兩種汗出異常,屬于病理性出汗,須辨別陰陽虛實(shí)。一般來講,汗證以虛證多見,但因肝火、濕熱等邪熱郁蒸所致者,則屬實(shí)證。
最簡單的自測(cè)方法,就是借助空調(diào),在室溫26~28攝氏度的環(huán)境中靜坐,如果仍然出汗,稍有活動(dòng)則汗出不止,則極可能為病理性汗證,需及時(shí)向?qū)<易稍?。此外,所排若為味不咸之淡汗,且易感冒,常出現(xiàn)疲倦乏力,面色少華、舌淡紅、舌苔薄白,多為虛證,所流多為虛汗。 盛夏使用空調(diào)時(shí)建議室內(nèi)溫度最好不要低于26攝氏度,以免掩蓋了一些早期病征而不自知。
周身出汗的治療
一、預(yù)防
?、艢怅巸商撔停河忻聞t多汗、形瘦肢泠、神萎倦睡、口渴便干的癥狀,可采用以下食療:
a、取孩兒參10克,蓮子15粒,蓮子泡去皮心,將蓮肉和孩兒參置碗內(nèi),加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑,連服15天為一療程。
b、取黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克煮湯食,一日分2次食完,連吃15天為一療程。
⑵營衛(wèi)不和型,因衛(wèi)外的陽氣虛弱,失去外固的能力,汗液自行溢出,臨床表現(xiàn)為身不發(fā)熱而時(shí)自汗出。
a、取黃芪15克,紅棗20只,加水煮湯食,每日1劑,分2~3資助飲食。連服15天為一療程。
b、取活泥鰍100克,熱水洗去粘液,剖去內(nèi)臟,內(nèi)外洗凈,用油煎至金黃,加水一碗半,用鹽調(diào)味即成,一日內(nèi)服2次食完,連吃5天為一療程。
二、飲食
1、宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物;
2、宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物;
3、宜吃高熱量易消化食物。
1、忌吃油膩難消化食物;
2、忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物;
3、忌吃高鹽高脂肪食物。