黃舌苔是怎么回事
黃舌苔是怎么回事
章虛谷曰:“舌苔由胃中生氣以現(xiàn),而胃氣由心脾發(fā)生,故無(wú)病之人,常有薄苔,是胃中之生氣,如地上之微草也,若不毛之地,則土無(wú)生氣矣”。舌苔能反映出身體的狀況,一旦有黃色的舌苔,不是影響不影響美觀的問(wèn)題,關(guān)鍵是說(shuō)明身體狀況已經(jīng)不在標(biāo)準(zhǔn)值了。那么黃舌苔是怎么回事呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你做的整理,希望對(duì)您有幫助。
黃舌苔的原因
1.舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中;
2.舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應(yīng)該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黃,這要查看是否會(huì)膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺(jué),如果會(huì),那就說(shuō)明體內(nèi)濕熱,應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
4.如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒(méi)有伴隨其他油膩的感覺(jué),那么就是說(shuō)明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。
5.除了查看舌苔的變化之外,還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì),然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。如果顏色比較偏紅,那么就說(shuō)明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗,那么就說(shuō)明出現(xiàn)了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃,但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn),那么就說(shuō)明身體上火了。
7.如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅,并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見(jiàn)的方法有很多,例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝,或者是用蓮子心煮粥喝,同時(shí)也可以用野菊花 用水煎服,在治療身體內(nèi)熱的情況之下,還能夠治療口舌生瘡呢!
8.如果舌苔厚黃,并且有油膩的感覺(jué),舌質(zhì)也是偏紅,患者感覺(jué)到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺(jué),尿尿的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱,這也就是中醫(yī)上所說(shuō)的泌尿系統(tǒng)感染,除了用西藥治療之外,也可以將白茅根等等用水煎服,效果非常的好。
9.如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅,并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛,那么可以用白酒泡大黃服用,這樣效果非常的好。舌苔厚黃是怎么回事,專(zhuān)家告訴我們,這種方法效果很好,主要是由于大黃具有降瀉的作用,和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
10.如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅,溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期,如果還出現(xiàn)了便秘的情況,那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮,將藥液當(dāng)作茶來(lái)喝,效果非常的好。
11.舌苔厚黃是怎么回事,其實(shí)除了和自身的原因之外,日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。夏天天氣炎熱,濕氣也比較重,所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物,例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
黃舌苔的食療法
1、香蕉根與蜂蜜各適量。
制法與用法:把香蕉根洗凈,搗碎,用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法:將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數(shù)劑。
3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法:將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗凈切片,共放砂鍋內(nèi),加適量清水煲湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
除了飲食清淡之外,平時(shí)生活中也要養(yǎng)成注意休息,勤加鍛煉的好習(xí)慣。這樣才能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和氣血循環(huán),令體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到最佳狀態(tài),最終提高身體的抵抗力和免疫力。