寶寶愛出汗怎么辦

　寶寶是家里的一寶，在所有人都圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時候，寶寶的微小的一舉一動的牽動著所有人的心，那么寶寶愛舔手指，好動，愛出汗......怎么辦呢？別的不多說，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為大家說一下，寶寶愛出汗的原因。

寶寶睡眠愛出汗是正常的

　小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。

　　所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。通常情況下只要寶寶生長發(fā)育良好，飲食正常，不經(jīng)常感冒咳嗽，而且沒有其他異常的表現(xiàn)，平時汗多大都是生理性多汗，家長無需過分擔(dān)憂，更不要動不動就以為是“缺鈣”而盲目補(bǔ)鈣。

　　生理性多汗多見于頭部和頸部，孩子通常會在剛?cè)胨陌胄r左右頭上會出汗、甚至后背也有汗，這種現(xiàn)象俗稱“蒸籠頭”，在孩子熟睡之后汗出停止。這是一個正常現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為陽加于陰謂之汗，人入睡的的過程就是陽氣潛入陰的過程，所以，稚陰稚陽的孩子在入睡之初會有汗出的現(xiàn)象。

　　需要注意的是：一般睡眠時的出汗在入睡后即開始，1-2個小時之后進(jìn)入深睡，汗會慢慢減少。隨著寶寶的成長，這種出汗的現(xiàn)象就會好轉(zhuǎn)，但如果孩子入睡汗出過多，如水洗一般雖說不是什么病癥，但還是說明孩子身體有一些失衡，需要給孩子調(diào)理一下。

為寶寶做的護(hù)理建議

　　雖說生理性多汗并不會影響寶寶的健康成長，但是汗多也會讓寶寶不舒服，所以一些必要的護(hù)理媽媽還是應(yīng)該做到位的。比如：

　　1、睡前避免過度興奮，睡前過于興奮，入睡后雖然身體已經(jīng)靜下來了，但交感神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)，就容易出現(xiàn)多汗。

　　2、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣：純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。勤換洗床單被褥，減少螨蟲的滋生。

　　3、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：每天早、中、晚堅持通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10—30分鐘。

　　4、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

　　愛出汗對寶寶的影響

　　我們都知道汗液的主要成分是水，還有少量的無機(jī)鹽以及微量元素，所以大量的出汗會使得我們?nèi)梭w失去大量的水分，無機(jī)鹽以及人體必須的微量元素。小寶寶出汗的多，且失去的水分，無機(jī)鹽以及微量元素就會比成年人的多的多。所以如果寶寶經(jīng)常性出汗，大人又沒能及時的給寶寶補(bǔ)充相對應(yīng)的物質(zhì)就會對寶寶的健康產(chǎn)生危害，比如微量元素鋅的缺乏，就會導(dǎo)致寶寶的生長發(fā)育，免疫功能等受到影響。

　　寶寶愛出汗原因

　　其實正常情況下，寶寶愛出汗都是很正常的，小寶寶相對于我們成年人來說，寶寶皮膚里的水分含量都是比較多的，皮膚表層的血管分布的也比較的多，且這個時期的小寶寶的新陳代謝旺盛，寶寶大多都會比較的好動，所以寶寶就會很容易出汗。

　　還有一種原因會導(dǎo)致寶寶愛出汗，那就是寶寶患有某種疾病則導(dǎo)致了寶寶愛出汗，比如消化不良，兒童肥胖癥，低血糖，先天性心臟病，佝僂病等，此外，要判斷寶寶是否是病理性出汗，家長還是要通過相關(guān)的檢查來作出正確的診斷，并及時治療。

　　護(hù)理出汗寶寶

　　首先，父母需給寶寶穿著一些純棉材質(zhì)質(zhì)，透氣，且會吸汗的衣服，同時寶寶出汗后要及時的給寶寶換衣服，不能長時間的讓被汗液浸濕的衣服穿在寶寶的身上。要保持室內(nèi)能定時的通風(fēng)換氣，愛出汗的寶寶要避免受到風(fēng)直吹，特別需要注意到寶寶睡著之后。小寶寶的皮膚都是嫩嫩的，為了謹(jǐn)防汗液過多的堆積在皮膚上引起皮膚潰爛導(dǎo)致受到感染，所以建議父母要做到經(jīng)常對愛出汗的寶寶的皮膚進(jìn)行清潔和干燥。

　　其次，要給寶寶多喝水或者是淡鹽水，來補(bǔ)充寶寶因為經(jīng)常出汗而流失的水分及維持寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)的平衡，同時也需要及時補(bǔ)充寶寶的營養(yǎng)元素，比如鈣鐵鋅等微量元素的補(bǔ)充劑，來保持寶寶體內(nèi)微量元素的平衡。

　　最后，寶寶的飲食結(jié)構(gòu)需要合理，如果長時間寶寶的飲食長時間的不合理的話，就會導(dǎo)致寶寶體虛。