夏季腋窩出汗怎么辦
夏季腋窩出汗怎么辦
炎熱夏季，腋窩最容易出汗，甚至還有狐臭味，那么夏季腋窩出汗怎么辦?緩解腋下出汗的偏方有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下夏季腋窩出汗的治療方，一起來看看吧!
夏季腋窩出汗的治療方法
1、注意飲食:不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西,它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
2、注意衛(wèi)生:汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味,保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生,使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡,也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗,要盡快洗澡,否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖,臭味更濃。
3、穿通爽衣物:有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實(shí),只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服,尤其毛衣,會(huì)增加出汗,加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以在熱天,夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
4、減低出汗量:熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重,是因?yàn)槌龊馆^多,所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,并有殺菌及消毒作用?；旧弦惶焱恳淮我芽梢?若情況嚴(yán)重,可涂?jī)芍寥?但次數(shù)不能過多。
5、多飲乳酸飲品:經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng),從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外,因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
6、保持身體清潔:每天洗澡保持腋下乾凈,接觸的衣物也須每天清洗?？梢钥紤]剃掉腋毛。 腋毛容易繁殖細(xì)菌,在夏天容易出汗的季節(jié)里,可以試著剃掉腋毛。
緩解腋下出汗的偏方
1、噴香體露遮蓋體味:不想太麻煩,不妨學(xué)學(xué)法國(guó)人,搽香體露遮蓋體味,愛出汗的人不妨試試。
2、烏龍茶抹腋下,可辟味:腋下排汗量多,容易有異味,可用烏龍茶抹腋下,有助僻味,或用蘋果薄荷葉加蘋果醋擦身。
3、蘋果醋溝薄荷葉可辟味:將蘋果和薄荷葉煮至沸騰,混和相同分量的蘋果醋便可用。
4、爽身粉擦身也去味:這一條其實(shí)不能算是完全清潔了身體,不過可以吸收身體上多余的水分,讓身體保持干爽,所以也間接令體味減去了不少。
5、有關(guān)腋下出汗多最輕微者:只要盡量保持腋下干凈、干燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因?yàn)橐该峡赡軙?huì)附著有異味的汗水,所以腋毛應(yīng)刮除,輕微者可求診于醫(yī)師,長(zhǎng)期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。
6、至于腋下出汗多較嚴(yán)重者:應(yīng)連續(xù)口服兩周抗生素,即可控制異味,只有極少數(shù)的嚴(yán)重患者需開刀切除腋下的頂漿腺,一般在狐臭的患者中,約95%都可用服藥或擦藥來治療狐臭,再加上正確的衛(wèi)生教育,效果都不錯(cuò),只有百分之五的嚴(yán)重患者才需開刀治療。
夏季腋窩出汗的原因
為什么會(huì)出現(xiàn)腋窩處的多汗癥呢?人體皮膚上是有汗腺的,腋窩處也有,腋窩處的汗腺可分為外泌汗腺(因體積較小,亦稱小汗腺)和頂泌汗腺(因體積較大,亦稱大汗腺),近年來還發(fā)現(xiàn)存在有第三種汗腺,形態(tài)介于兩者之間,但功能卻仍不明確。
1、外泌汗腺:位于真皮內(nèi),主要受膽堿能神經(jīng)分泌乙酰膽堿遞質(zhì)支配,分泌物以水為主。很多患者在睡覺、休息、放松等交感神經(jīng)不興奮時(shí)則是不出汗的,一運(yùn)動(dòng)或者緊張等交感神經(jīng)興奮時(shí),其功能亢進(jìn),就會(huì)分泌出很多的汗液,我們稱之為“多汗癥”。
2、頂泌汗腺:主要位于皮下淺層,緊鄰真皮,其除了受膽堿能神經(jīng)支配外,還受其它腎上腺素能神經(jīng)支配,主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸,這些物質(zhì)被分泌至皮膚表面,被細(xì)菌分解后可具有特殊氣味,嚴(yán)重的時(shí)候可影響到人們的生活和日常交往。如其功能亢進(jìn),分泌過多具有特殊氣味的物質(zhì),則就成了我們俗稱的“腋臭癥”了。
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