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嗓子有痰怎么辦最有效

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嗓子有痰怎么辦最有效

  喉嚨里面總是有痰,怎么吐都吐不出來,這樣的狀況,在生活當(dāng)中很多人會遇到,那么嗓子有痰怎么辦最有效呢?嗓子有痰的食療偏方有哪些?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)嗓子有痰的治療方法吧!

  嗓子有痰最有效的治療方法

  1、藕性味甘寒,具有潤燥清肺,涼血健脾的功效,對一般患者咳嗽多痰、口渴咽干、甚至咳血、吐血的病癥皆有療效。

  2、荸薺又稱馬蹄、地栗,性味為甘寒,是一種很好的食療佳品,它具有生津潤燥、清熱化痰、利尿消食的功效,在秋冬季節(jié),對患氣管炎、肝炎、腎炎、尿路感染、高血壓、腫瘤患者均具有一定的功效。荸薺如作為食療食品,應(yīng)洗凈后帶皮煮湯,服湯更佳。最好不要生吃,以免感染寄生蟲。

  3、橘皮泡茶,適宜脾胃氣滯,脘腹脹滿,消化不良,食欲不振,咳嗽多痰之人食用。

  4、橘餅甘辛而溫,寬中下氣,醒酒消食,化痰止咳,適宜傷食之人,多痰之人,以及飲酒過多之人食用。

  5、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利于毒物的排除,將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。

  6、在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。

  7、最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn),那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應(yīng)該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。

  8、也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶3忠恍駶?,比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話,有利于黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。

  9、要注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙。

  10、要注意減少煙酒和粉塵刺激,保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮。

  11、需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。

  12、加強鍛煉,增強體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染。

  13、積極治療咽部周圍器官的疾病。

  14、合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。

  15、宜吃清淡、酸性、有甜味、滋陰的食物,如水果、新鮮蔬菜等。

  16、可以經(jīng)常含服潤喉片等。慢性咽炎的治療,一般注重局部用藥,如用2%硼酸溶液,3%鹽水和1∶5000呋喃西林溶液反復(fù)漱口。用2%碘甘油、5%強蛋白銀液涂于咽壁。碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔內(nèi)等,均有一定的緩解癥狀之功效。還可以選用中成藥,如西瓜霜含片等。

  嗓子有痰的食療偏方

  1、蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  2、大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切丁,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

  3、鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

  4、燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

  5、燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。

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