聲音嘶啞的治療與預防
聲音嘶啞的治療與預防
聲音嘶啞是喉部病變或全身病變的一個癥狀。好發(fā)于用聲過度者,如小商小販,教師,演員及“卡拉OK”愛好者,產(chǎn)品推銷員等。較緊張的發(fā)言,爭論,中角與爭吵,因體內(nèi)腎上腺素分泌較多,聲帶較緊張,很易引起聲音嘶啞。小編就給大家介紹一下聲音嘶啞的原因以及治療辦法。
一、引起聲音嘶啞的常原因:
①喉部炎癥如急、慢性喉炎,喉結核等。
②喉部腫物如聲帶息肉、聲帶小結、喉部良性腫瘤,如乳頭狀瘤等,還有喉部的惡性腫瘤,如喉癌、喉乳頭瘤癌變。
③喉外傷,如挫傷、手術損傷、麻醉插管損傷等。
④喉神經(jīng)病變?nèi)绾矸瞪窠?jīng)麻痹。
⑤喉部物及各種原因引起的喉水腫。
⑥功能性,如癔病性失音等。
⑦因內(nèi)分泌原因如月經(jīng)期、更年期、變聲期等。甲狀腺和腦垂體病變可引起聲音嘶啞。
二、聲音嘶啞的治療辦法:
醋煮雞蛋治療聲音嘶啞
因感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞,取搪瓷器皿盛食醋2兩,加入雞蛋1個,煮10-15分鐘左右(雞蛋煮熟并保持滾開),然后去掉蛋殼,再煮10-15分鐘即可,將蛋連同醋一起服用,通常1次即愈,若不愈,再按此法服1次。
急性聲音嘶啞起病迅速,聲嘶前常無癥狀。
三、聲音嘶啞的預防方法:
1.避免受涼感冒。平時體格鍛煉和耐寒能力的增強至為重要。感冒時,要嚴格禁聲,不能說話,特別是不能多說話和演唱。
2.月經(jīng)期間,注意保嗓,少說話或不說話,暫停演唱。
3.避免過度發(fā)聲,用嗓不能過度,不能連臺演出。不能連續(xù)講課,每天最多講兩節(jié)課,最好在兼班主任的情況下,每天之講一節(jié)課。干部不能連續(xù)做報告。總之,每天從早到晚,用嗓時間不能超過100—120分鐘(包括工作用嗓和生活用嗓)。
4.避免冷飲不當,在用三(演唱、講課、做報告、做解說等)前后兩小時內(nèi),不能冷飲冷食。
5.避免辣燙食物,特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一周內(nèi),不易吃過辣過燙食物。
6.避免消耗體力和精力的活動,特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。