月經(jīng)有血塊應(yīng)該怎么調(diào)理
月經(jīng)不正常不規(guī)律是女性養(yǎng)生過程中常見的問題,痛經(jīng)、經(jīng)血少、月經(jīng)有血塊等都是不規(guī)律不正常的表現(xiàn)。那么月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法吧。
月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法
1、一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治,根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善癥狀和體征均有良好效果。不過,這要在大夫的指導(dǎo)下服用。
2、月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合。
3、經(jīng)血暗紅有血塊,屬氣滯血瘀體質(zhì),可用川芎,丹參,紅花等材料。若經(jīng)血少色淡,屬于血虛體虛要用當(dāng)歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì),用桂枝,茴香,艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理。
4、女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水,紅糖具體活血化瘀的作用。
5、放松心情,不需擔(dān)心,但是如有血塊增多等異常應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,明確診斷,以便對癥治療。
6、要加強保暖,不要為了美麗,在冬季只穿一條打底褲,讓身體收到寒氣的侵襲,留下病根。
7、不要在夏天貪吃冰激凌和冷飲等冰涼的食物,也不要吃太多梨子、荷葉粉等寒性的食材,當(dāng)然,更加不能為了減肥而過度節(jié)食,這都是造成月經(jīng)血塊多的根源,要從頭改起。
8、在月經(jīng)來的前3天,到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌L靠?,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿卜可加熱后吃。
9、在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活,因為月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜剝脫,子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時性交,就可能把細(xì)菌帶入,引起生殖器官炎癥,且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。
10、經(jīng)期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結(jié)合。否則,會使盆腔進(jìn)一步充血,血流加快,引起經(jīng)血過多等不良現(xiàn)象。
月經(jīng)有血塊的原因
1.月經(jīng)是由于卵巢激素周期性變化引起子宮內(nèi)膜周期性的脫落而導(dǎo)致的陰道出血,月經(jīng)周期是生理上的循環(huán)周期,通常情況下一個月來一次,一次要經(jīng)歷3-7天左右。正常月經(jīng)血是暗紅色、不凝固的血液,沒有紫暗色血塊。血中含有少量的子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道脫落的上皮細(xì)胞。當(dāng)出現(xiàn)了較大的內(nèi)膜脫落時,就會有血塊出現(xiàn),這是一種正常的生理現(xiàn)象。一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng),常伴有痛經(jīng)。
2.月經(jīng)血出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象與它的出血量和出血的速度有一定的關(guān)系,如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。如果你出血多的時候很沖來不及,就會凝成一個血塊排出來了,往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多,就集成的一個塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會脫落,但可能是一些碎片片,血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。
3.月經(jīng)期間,子宮出血時,由于血小板的分裂,使部分外流不暢的經(jīng)血結(jié)成血塊,這只是經(jīng)血不暢的一種表現(xiàn),有可能伴有痛經(jīng)等現(xiàn)象。月經(jīng)出現(xiàn)血塊有很多原因,比如說心情不穩(wěn)定、低落,飲食不當(dāng)?shù)鹊?。由?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。
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