止咳治療咳嗽的飲食偏方最有效
感冒難免會帶有咳嗽,咳嗽本身就是很惱人的事。那么你知道咳嗽吃什么好的快嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦止咳治療咳嗽的飲食偏方。
咳嗽吃什么好的快
1、火龍果
食用火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,重要的是果肉中含有大量花青素(特別以紅肉種的果實中為多),它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng),抑制癡呆癥的發(fā)生,是老年人、心血管疾病患者的首選。
2、梨
在此時上市的水果中,梨子是最常見也最受歡迎的應(yīng)季水果。秋梨不僅香甜可口,肥嫩多汁,還具有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制,止咳效果更佳。因此,秋季咳嗽首推秋梨,效果非凡哦!
3、大棗
大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥,是一味用途廣泛的滋補良藥。
4、甘蔗
甘蔗含糖量高,漿汁甜美,具有滋養(yǎng)潤燥,清熱潤肺、降火利咽的功效,對治療津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等癥有著不錯的療效。可生吃,還可以榨汁服用,若將甘蔗削皮后切片與秋梨、冰糖同煮后飲用湯水,并吃煮熟后的梨子與甘蔗,止咳效果更佳。
止咳治療咳嗽的飲食偏方
1、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
材料:黃豆,冰糖。
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用、每日清晨空腹飲1碗。
功效:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰、治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
材料:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。
做法:把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘、一次吃完,連服4次。
功效:清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
材料:玉米須,橘皮各適量。
做法:共加水煎,日服2次。
功效:止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
材料:蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克。
做法:加水共煮1小時,吃肉飲湯。
功效:清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
5、糖水沖雞蛋補虛止咳
材料:白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量。
做法:先將雞蛋打入碗中攪勻,白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁調(diào)勻,每日早晚各服1次。
功效:補虛損、治久咳不愈。
6、芝麻冰糖水治夜嗽
材料:生芝麻15克,冰糖10克。
做法:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。
功效:潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。
7、香油炒羊肝治久嗽
材料:羊肝60克,香油30克,鹽少許。
做法:將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。
功效:潤肺止咳、治久咳不止。
8、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
材料;大白梨1個,蜂蜜50克。
做法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟、每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。
功效:生津潤燥、止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。
9、燕窩銀耳治干咳盜汗
材料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。
做法:將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時。然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。
功效:補虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。
10、薯蕷粥健脾益肺
材料:生懷山藥30克,白糖少許。
做法:將山藥軋細篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味,服食。
功效:補脾止瀉、補腎收攝、治勞傷咳喘、脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。
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