前列腺炎患者的日常保健方法
前列腺炎是一種常見的前列腺疾病。你們知道前列腺炎患者有什么日常保健方法嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講前列腺炎患者的保健吧!
前列腺炎患者的保健方法
1、注意按時作息，勞逸結(jié)合，保持旺盛的精力。不宜久坐，不宜長途騎車、騎馬、駕車，并防止局部受寒。
2、加強體育鍛煉，堅持每日30分鐘以上的體育活動，不僅有利于慢性前列腺炎的康復(fù)，對整個身體健康也是十分有利。
3、不飲酒、不吸煙、不飲濃茶及濃咖啡，忌食辛辣之品，并注意總結(jié)可能引起癥狀加重的食品，不再服食。這些都是護理前列腺炎的事項。
4、患慢性無菌性前列腺炎者，已婚者保持有規(guī)律的性生活，不能過于頻繁，不感覺疲勞為度。性生活不宜中斷，不可忍精不瀉，要努力將無高潮的性沖動限制到最低限度。
前列腺炎的危害
其一，影響工作和生活影響工作和生活。由于炎癥的刺激，產(chǎn)生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不盡、夜尿頻多等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。讓患者很是痛苦。
其二，由于疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現(xiàn)出一種厭惡感，導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。丟失了男人的尊嚴(yán)。
其三，前列腺炎如不及時治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發(fā)展為腎炎，最后發(fā)展為尿毒癥。
其四，正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質(zhì)。由于前列腺發(fā)生炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，可引起神經(jīng)衰弱，以致精神發(fā)生異常;亦可出現(xiàn)失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。
其五，長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。
其六，人體前列腺中含有一種抗菌物質(zhì)，叫前列腺抗菌因子。當(dāng)前列腺發(fā)炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導(dǎo)致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結(jié)腫大或觸痛等，嚴(yán)重時可發(fā)生腹股溝痛或腎絞痛。
男人預(yù)防前列腺炎的飲食原則
一、忌酒
酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經(jīng)?？吹降挠腥艘伙嬀凭王㈩伒默F(xiàn)象，就是酒精擴張面部血管的結(jié)果。酒精同樣可以引起內(nèi)臟器官充血，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，患前列腺炎就不輕易治愈，即使治愈也非常輕易復(fù)發(fā)。
二、忌煙
固然人們對吸煙的很多危害有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。實在，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
三、忌辛辣食品
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，會引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣飲食的習(xí)慣，他們經(jīng)常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
四、在飲食上、飲水上要有規(guī)律
在上午或中午吃飯的時候，多喝點水和粥，下午尤其是晚飯后盡量不喝水，這樣以免造成膀胱充盈、夜尿增多，造成負擔(dān)。
另外，注意自我保健，加強身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。
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