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咳嗽能吃雞蛋嗎

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  咳嗽是很常見的,咳嗽患者面對很多食物也都要忌口。那么咳嗽能吃雞蛋嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下吧。

  咳嗽能吃雞蛋嗎

  雞蛋,作為“世界上最營養(yǎng)的早餐”,是人類最好的營養(yǎng)來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。專家認(rèn)為,雞蛋中的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養(yǎng)物質(zhì),而且它還含有人體所需要的色氨酸與酪氨酸,這兩種酸能夠幫助人體抗氧化。權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊認(rèn)為,一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當(dāng)于一個蘋果。那么咳嗽能吃雞蛋嗎?

  專家表示,咳嗽能吃雞蛋,但要適量。雞蛋是高蛋白的食品,有些人擔(dān)心吃了會加重咳嗽,但其實(shí)對于生病時期的人來說,雞蛋的營養(yǎng)相當(dāng)全面,所以可以借由雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)。

  另外雞蛋還有治療咳嗽的功能,醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽能吃雞蛋,但不要一下子進(jìn)食過量,如果感冒咳嗽,有的人胃腸功能可能會變?nèi)酰u蛋吃多了可能會消化不了,所以要適量進(jìn)食,同時也要根據(jù)吃完雞蛋后的咳嗽情況而異。

  怎么吃雞蛋能治咳嗽

  1、雞蛋1個,打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,稍涼即吃,每天早晚各吃1個,適用于各種咳嗽。

  2、取生姜一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下,每日兩次,風(fēng)寒咳嗽較好。

  3、鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。適于慢支、傷風(fēng)感冒后咳嗽。

  4、雞蛋1個,打入碗內(nèi),金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取其汁沖蛋,趁熱1次服完,適宜風(fēng)熱咳嗽。

  雞蛋治療咳嗽的方法

  1、醋煎雞蛋治咳嗽

  取雞蛋1個,打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。

  2、姜煎雞蛋止咳

  取生姜一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下,每日兩次,數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

  3、姜炒雞蛋止咳

  取生姜切丁或絲,將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻,然后將少許油倒入鍋中燒熱,再將姜絲放入油中過一下,最后倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下。吃的量可自己掌握,晚上臨睡前吃更好。

  4、白糖拌雞蛋治咳嗽

  取鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈??人灶B固者可多吃幾次。

  治療咳嗽的偏方

  1、生姜+紅糖+大蒜

  患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

  2、蒸大蒜水

  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。。

  3、烤橘子

  將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍?如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。


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