高血壓患者吃什么藥最好
高血壓患者吃什么藥最好
高血壓是很常見(jiàn)的一種疾病，患者常需要藥物控制，那高血壓吃什么藥最好呢?下面跟小編一起學(xué)習(xí)一下吧!
高血壓吃什么藥最好
選擇個(gè)體化藥物：用藥因人而異，降壓藥應(yīng)根據(jù)病人的病情與實(shí)際情況來(lái)決定。如病人的血壓水平;血壓升高的急緩程度;有無(wú)心血管危險(xiǎn)因素;有無(wú)靶器官損傷;有無(wú)臨床某種高血壓藥物的抗藥性等等。不了千篇一律或仿照他人，同時(shí)還要避免使用影響降壓效果的藥物以及患者長(zhǎng)期治療的經(jīng)濟(jì)承擔(dān)能力。
需長(zhǎng)期服藥治療的藥物選擇：宜選用降壓作用溫和，緩慢，持久，副作用少，病人易于掌握而使用方便的降壓藥。
適量用藥：用降壓藥一般從小劑量開(kāi)始，逐漸增加劑量，達(dá)到降壓目的后，可改用維持量以鞏固療效，盡可能用最小的維持量以減少副作用。
選擇中醫(yī)降壓藥：由于高血壓的病根主要原因是血液、血管、人體基因受損，對(duì)于受損的器官來(lái)說(shuō)，需要的是，活血化瘀、調(diào)節(jié)血脂，軟化血管，恢復(fù)調(diào)控血壓的機(jī)制，修復(fù)人體基因缺陷，中藥的辯證治療在這一方面取得了不錯(cuò)的療效。
降壓藥耐受性選擇：如第一種藥物耐受性差，可換用另一種降壓藥，而不是加大第一種藥物的劑量或加用第二種藥物。
避免選擇毒性西藥：盡量避免長(zhǎng)期服用西藥，否者肝臟都會(huì)傷害到。
如何選擇降壓藥，高血壓吃什么藥好的問(wèn)題只適用于較嚴(yán)重的患者。長(zhǎng)期服用降壓藥物的依賴(lài)性，西藥的副作用等這都是藥物治療高血壓不可避免的弱點(diǎn)和缺陷。那么，尋找一種健康、安全、無(wú)毒副作用的治療高血壓方式就迫在眉睫了。于是有“仙草”之稱(chēng)的靈芝開(kāi)始受到了人們的關(guān)注。
國(guó)內(nèi)醫(yī)藥研究發(fā)現(xiàn)，靈芝扶正固本，能增強(qiáng)人體免疫功能，有提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。靈芝中含有豐富的靈芝多糖和有機(jī)鍺，靈芝多糖能夠起到清除自由基和抗氧化作用，抑制血壓波動(dòng)。有機(jī)鍺能促進(jìn)新陳代謝，使血液循環(huán)通暢，有清血行氣、改善體質(zhì)之作用，從而快速有效達(dá)到調(diào)節(jié)血壓、平穩(wěn)降壓的理想效果。長(zhǎng)期服用還可修復(fù)受損的臟器，顯著改善微循環(huán)，預(yù)防心腦血管意外引發(fā)的多種并發(fā)癥，有效改善高血壓患者的身體狀況，恢復(fù)往日健康狀態(tài)。
最容易患高血壓的人
遺傳因素
高血壓遺傳因素約占30%。有高血壓家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，容易發(fā)生高血壓。需要特別強(qiáng)調(diào)，高血壓也不是“出生決定論”，即使你有高血壓家族史，但如果你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如限鹽，限酒，戒煙，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，合理節(jié)食(避免肥胖)，同樣可以不得高血壓。血壓有“控制”之說(shuō)，控制一是通過(guò)藥物，二是通過(guò)良好的生活習(xí)慣。
體形肥胖的人
就高血壓而言，肥胖是一個(gè)重要誘因。人體肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心臟負(fù)擔(dān)加大和血管阻力增加，因此容易發(fā)生高血壓。體重越重，患高血壓的危險(xiǎn)性也就越大。一個(gè)中度肥胖的人，發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是身體超重者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。
重口味的人
重口味即偏好咸食。鹽在中國(guó)飲食文化中地位很高，幾乎所有的菜肴都離不開(kāi)鹽。鹽分也是人體必需的，在養(yǎng)生方面也有很多應(yīng)用，但是如果你吃咸食成為一種偏好──也就是我們常說(shuō)的“口味重”──的時(shí)候，就要注意預(yù)防高血壓和其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期吃咸的就會(huì)使血的容量增大，從而造成高血壓。
嗜酒的人
這里說(shuō)的“會(huì)”是指酒量大的人，也就是幾兩白酒，幾瓶啤酒都“不在話下”的人。喝酒是導(dǎo)致血壓增高的重要因素。如果每天喝白酒超過(guò)2兩，血壓就會(huì)升高，如果同時(shí)又吸煙則會(huì)加重血壓的升高。臨床上可以見(jiàn)到，在一些“酒文化”比較重的地區(qū)高血壓發(fā)病率明顯增高。說(shuō)到喝酒，必須說(shuō)一下紅酒，通常是以葡萄酒為主的果酒，紅酒對(duì)改善血管功能有幫助，但喝紅酒的準(zhǔn)則是適量。
“急性子”
關(guān)于性格對(duì)于血壓的影響，雖然“彈性”比較大，但的確是存在的。一般認(rèn)為“急性子”相對(duì)比較容易激動(dòng)，情緒波動(dòng)大，也容易接受外界不良刺激。人在情緒改變時(shí)，大腦皮質(zhì)和下丘腦興奮性增高，體內(nèi)常產(chǎn)生一些特殊物質(zhì)，如腎上腺素，兒茶酚胺，血管緊張素等，這些物質(zhì)會(huì)使血管痙攣，血壓增高。
高血壓患者飲食原則
1、限制鈉鹽的攝入
飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過(guò)多,會(huì)使血管和血壓升高,每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。
2、少吃甜食
甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)動(dòng)脈。
3、少吃動(dòng)物脂肪。
物含膽固醇量高,可加速動(dòng)脈。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。
4、戒煙少酒
有煙酒嗜好的患者,會(huì)因煙酒過(guò)多引心肌梗塞。
5、宜多食鉀食物
鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有:黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;
高血壓患者要注意什么
1、高血壓病人在早上出去散步或做一些其他活動(dòng)之前一定要記得吃降壓藥,因?yàn)樵谏⒉交蜃銎渌顒?dòng)的時(shí)候,血液循環(huán)會(huì)加快,并且會(huì)伴有心跳加快,血壓增高的表現(xiàn),如果沒(méi)有吃降壓藥,血壓一旦超過(guò)人體所能耐受的上限,很容易導(dǎo)致腦血管發(fā)生意外。
2、高血壓的病人在看電視的時(shí)候,盡量不要看一些讓人激動(dòng)的電視節(jié)目,因?yàn)樵诳吹阶屓诵那榧?dòng)的電視節(jié)目后,會(huì)血液循環(huán)加快,心跳加快,導(dǎo)致血壓增高,從而導(dǎo)致腦血管發(fā)生意外。
3、患有高血壓的病人盡量不要到熱鬧的場(chǎng)所去湊熱鬧,因?yàn)闊狒[的場(chǎng)所容易發(fā)生心情激動(dòng),心情激動(dòng)很容易導(dǎo)致血壓增高,在血壓增高后,很容易導(dǎo)致腦血管意外的發(fā)生。
4、高血壓的病人在平時(shí)的生活中還要盡量不食用含有脂肪的食物,如肥肉,因?yàn)榉嗜庠隗w內(nèi)經(jīng)過(guò)生化反應(yīng)后,會(huì)變成甘油三酯阻塞血管,從而引起冠心病等并發(fā)癥的發(fā)生。
5、高血壓病人在洗澡的時(shí)候,也最好不要用太熱的水,因?yàn)樵诮佑|太熱的水后,高血壓病人會(huì)發(fā)生精神緊張,心跳加快,血壓增高的現(xiàn)象。對(duì)病人的身體非常不利。并且在洗澡的時(shí)候,洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),因?yàn)槿绻丛钑r(shí)間過(guò)長(zhǎng),很容易導(dǎo)致大腦和心臟缺血缺氧。
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