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按摩什么穴位治療咳嗽

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按摩什么穴位治療咳嗽

  咳嗽不是疾病,是肺系疾病的一個主要癥狀。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的按摩穴位治療咳嗽,一起來看一看吧。

  按摩穴位治療咳嗽

  很典型的風(fēng)寒咳嗽,一般發(fā)生在冬天,特點是咳嗽、咽癢、咳痰清稀、痰白稀薄,、鼻塞流清涕、舌苔白等,要想防止風(fēng)寒咳嗽,一定要加強抵御寒氣的能力。

  低頭時,摸到頸后最突起的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴,這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處,陽氣聚集。

  大椎穴

  用手掌搓熱頸后的大椎穴,以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度,幫助振奮陽氣,抗御外邪。如果能洗上熱水澡,那么就用熱水多沖沖這個部位吧,哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒氣的侵襲。

  另外擦肺腧穴、膻中穴、掐天突穴也有很好的止咳作用哦~

  擦肺腧穴、膻中穴的操作手法:抹一點介質(zhì),就是潤滑劑,什么樣的潤滑劑都可以,用手掌的外側(cè)緣,就是小魚際的這個部分,把這個部分放在檀中穴上,左右或者上下快速的摩擦,多擦一會兒,一定要把它擦熱,不擦熱效果是不好的,一般不要超過兩分鐘。

  天突穴的操作手法:手指輕輕的掐,一下一下的掐,反復(fù)的輕輕的掐,掐一會兒以后就有點淤血了,要把它掐到皮下輕度淤血。

  咳嗽的護理方法

  小兒咳嗽注意“養(yǎng)”。俗話說“三分治,七分養(yǎng)”,欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。

  保持居室內(nèi)空氣新鮮

  污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?;蚣又乜人裕瑖?yán)重的可引起喘息癥狀。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。應(yīng)定時開窗換氣。

  及時增減衣被

  許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點寒氣,其結(jié)果是造成機體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。

  調(diào)節(jié)室溫

  孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱,而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢。但溫度過低,又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫,削弱了抗病能力,影響生長發(fā)育。適宜的溫度是25—28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗,避免室內(nèi)人員擁擠,使用電扇、取暖器或空調(diào),均是簡便易行的措施。

  咳嗽的食療方

  1、蜂蜜肉桂燉梨

  肉桂可以暖脾胃,除積冷,對于梨的寒性來說,起一定的中和作用,冬天吃梨,感覺有點太涼的情況下,可以這么吃哦。

  材料:2杯水、3湯匙蜂蜜、3個肉桂棒、2個梨

  步驟:

  1、在煮鍋中倒入水,加入蜂蜜、肉桂棒,再加入整個梨烹煮,中火煨燉30分鐘,直到梨子變軟;

  2、盛出食用即可。

  2、川貝雪梨

  感冒之后咳嗽遲遲不好,喝點川貝燉雪梨,絕對舒潤止咳。川貝性涼甘平,適于止咳平喘,加上雪梨生津潤燥,想咳都不行。

  材料:川貝少許、北杏仁少許、3-6個蜜棗、2個梨

  步驟:

  1、雪梨洗凈去皮切塊;

  2、把川貝、梨塊、北杏仁、蜜棗全部放入燉盅內(nèi),燉45分鐘即可。

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