按摩穴位治療咳嗽
按摩穴位治療咳嗽
引起咳嗽的主要病因包括有上呼吸道感染、感冒引起的扁桃腺炎、肺炎、支氣管炎等。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下按摩穴位治療咳嗽吧。
按摩穴位治療咳嗽
對(duì)于風(fēng)熱咳嗽,并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。先上下來(lái)回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20—40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位,只要扁桃體發(fā)炎時(shí),這個(gè)部位就會(huì)很疼,每只腳按摩5分鐘。按摩后,寶寶咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕。按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開(kāi)水,也可以喝淡淡的鹽開(kāi)水。每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會(huì)很快愈合。
拍背嬰幼兒不會(huì)吐痰,即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí),抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽,說(shuō)明寶寶的痰液就積在此處,應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激,寶寶就會(huì)咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時(shí)緩解。所以,拍背能起到寬胸理氣,促進(jìn)痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。
利用指壓法止咳
咳嗽是想咳出喉嚨、氣管、支氣管內(nèi)的異物,這是一種自然現(xiàn)象。若有異物進(jìn)入氣管之內(nèi),則在咳痰之時(shí)也會(huì)一并咳出??傊?,咳嗽的產(chǎn)生是因痰或空氣中灰塵、汽車廢氣、瓦斯、煙味等刺激氣管所產(chǎn)生。如果是喉頭炎、支氣管炎的話,因它直接刺激氣管所以才會(huì)咳嗽,支氣管炎咳嗽時(shí)會(huì)連及胸部。其他如胸膜、食道、肝臟、心臟有病之時(shí),也會(huì)產(chǎn)生反射性咳嗽。
咳嗽是因身體受到刺激的防御作用,如果一味吃藥,想抑制咳痰的話,會(huì)使痰積累在氣管,得到反效果,這點(diǎn)必須加以注意。暴飲暴食、疲勞過(guò)度等等都會(huì)對(duì)咳嗽有害,平常必須加以注意,在咳嗽初期,就應(yīng)醫(yī)治。
喉頭炎會(huì)使聲音嘶啞,因此在咳嗽時(shí),先用熱毛巾將頸部燙溫之后再用穴道指壓法治療,就可以收到良好效果。如果頸部附近感到?jīng)隼淇赡軙?huì)繼續(xù)惡化。如果是氣喘吐痰的話,大都是支氣管炎。此時(shí)在胸部和背部用溫濕布使它保持溫暖的話,頗具特效。尤其是老人和孩子,容易身體變冷,這點(diǎn)必須多加注意。
咳嗽嚴(yán)重的話,時(shí)常引起肋間或腹筋疼痛,這是因?yàn)榭人誀縿?dòng)筋肉而痛,不必過(guò)分擔(dān)心。
咳嗽的飲食原則
一忌:寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃寒涼食物,冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會(huì)傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
兒童咳嗽多會(huì)伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
二忌:肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。
三忌:魚(yú)腥蝦蟹
咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽會(huì)加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。
尤其是對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
咳嗽吃什么好得快
1、橄欖
又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用?!侗静菰傩隆愤€說(shuō)它“平肝開(kāi)胃,潤(rùn)肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。
對(duì)百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個(gè),煮水代茶飲,連食幾天。
2、羅漢果
能清肺熱、止咳嗽,對(duì)百日咳者亦宜?!稁X南采藥錄》載:“羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。”福建民間對(duì)百日咳患兒,常用羅漢果1個(gè),柿餅15克,一同水煎服。
3、蘿卜
有化痰熱、止咳嗽的功用。《日華子本草》中就有蘿卜“能消痰止咳”的記載。馬文飛《食物療法》中還介紹:“治百日咳:白蘿卜500克,冰糖60 克,蘿卜切片,水煎,1日3次分服,需連續(xù)服。”此外,蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用?!督髦嗅t(yī)藥》曾報(bào)道:“治百日咳:白蘿卜籽,焙燥,研細(xì)粉。白砂糖送服少許,1日數(shù)回。”凡百日咳患兒,均宜用蘿卜搗汁,或用蘿卜籽煎水服。
4、核桃仁
有潤(rùn)燥、化痰、止咳、定喘的功效,故百日咳者宜食。中醫(yī)研究院《中醫(yī)驗(yàn)方匯編》中曾介紹:“治小兒頓咳,剝食核桃仁,每日早晚嚼服核桃仁3個(gè)。”《常見(jiàn)病驗(yàn)方研究參考資料》中亦說(shuō):百日咳宜用“核桃30個(gè),剝開(kāi)皮殼,留仁與紫衣,每次服3個(gè),早晚各服1次”。民間中也常用核桃仁9克,搗爛,加冰糖適量拌勻,每日早晚用開(kāi)水沖服。
5、冬瓜
能消痰、清熱,《滇南本草》中還說(shuō)它能“治痰吼,氣喘,可以潤(rùn)肺消
熱痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有潤(rùn)肺化痰的作用?!妒澄镏兴幣c便方》中也曾介紹:“百日咳劇烈咳嗽,用冬瓜子仁15克,加紅糖適量搗爛研細(xì),開(kāi)水沖服,1日2次。”故凡小兒百日咳者,均宜服食冬瓜或冬瓜子。
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