老人癡呆有哪些癥狀和預防辦法
老人癡呆有哪些癥狀和預防辦法
很多老年人一不小心就會患上了癡呆癥,日常記不清人,做事情顛三倒四,生活上無法自理,對健康也有重大危害。及時治療才能控制老年癡呆,所以知道它的癥狀很重要,以下是學習啦小編為你整理有關于老人癡呆的癥狀和預防辦法,希望能幫到你。
老人癡呆的癥狀
(1)定向力障礙:癡呆的癥狀可以出現(xiàn)嚴重的時間定向障礙,癡呆患者不知道是何年何月何日,什么季節(jié)。隨癡呆的癥狀的進展,地點和人物的定向逐漸損害,癡呆患者不知道自己所處的地方,不能分清人物的身份。
(2)運用能力下降:癡呆的中晚期患者運用能力明顯下降,癡呆的癥狀可逐漸出現(xiàn)到衛(wèi)生間不能沖水,不能穿衣服或脫衣服,吃飯容易散落,生活需要照顧。
(3)記憶障礙:早期癡呆的癥狀多累及順行性記憶,癡呆的癥狀可表現(xiàn)為不能回憶最近發(fā)生的事,如談話內容、電視節(jié)目、上一餐吃的飯菜,忘記東西放置的位置,忘記服藥或要購買的東西,反復說一句話。隨癡呆的病情進展,至中期癡呆患者的遠期記憶也受到影響,忘記生活中早期的事件,此時癡呆患者常言之無物,記憶中的東西已經很少,談話內容常局限于常做的一兩件事。
(4)智力衰退,常為衰老加速惡化,短期內出現(xiàn)思維遲緩、粘滯與僵化,自我中心更甚,情緒不易控制,注意力不集中,迂贅,做事馬虎。不出數(shù)載,便出現(xiàn)惡性型遺忘,由偶爾遺忘發(fā)展成經常遺忘,由遺忘近事而進展到遠事,由遺忘事件的細節(jié)而涉及到事件本身。即刻回憶嚴重受損,幾小時甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事都無法回憶,以致時間記憶幅度縮短。最終可嚴重到連其姓名、生日及家庭人口都完全遺忘,好像生活在童年時代一樣,并常伴計算力減退。在記憶缺損的同時,又可出現(xiàn)定向障礙。如出門后不認識回家路線;赴廁完畢,就找不到所睡的病床等。
老人癡呆的預防辦法
第一,要積極用腦,預防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
第二,適度運動,維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。
第三,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
第四,避免過度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
老人癡呆的食療方
1.胡桃首烏燉豬腦:胡桃仁、何首烏,天麻,豬腦,調味品適量。將天麻切片,首烏布包,豬腦去筋膜備用,鍋中放清水,天麻,胡桃,首烏,文火燉沸后,下豬腦,煮至腦熟,去藥包,調味服食??梢耘K補臟,以形活形,養(yǎng)血補腎,育陰填精,適用于老年人五臟虧虛,髓海不充所引起的心悸,失眠,記憶下降,癡呆、健忘等。
2.豬脊髓甲魚湯:豬脊髓,甲魚,調味品適量。將甲魚用沸水燙死,去甲殼,內臟,頭、爪,豬脊髓洗凈備用,將甲魚肉與蔥,姜同放鍋中,武火燒沸后,改文火煮至甲魚肉待熟時,下豬脊髓、煮沸、再下胡椒,味精、精鹽、料酒等,煮熟服食??裳a氣血,填腎精,強腰脊,聰腦目,對老年癡呆,腦動脈硬化,腦萎縮等,有良好的補益食療作用。
3.魚頭燉冬菇:鰱魚頭,冬菇、肥肉,調味品各適量,人參粉。將魚頭切為兩半,放入蔥、姜、料酒腌數(shù)小時把肥肉片,魚頭,冬菇同放盆中,加清水,食鹽適量,上籠蒸至三十分鐘左右,再放入黃瓜絲,蔥花,香菜,味精姜末,香油參粉即成??陕斈X明目益智,適用于腎陰不足,髓海不充所致心悸,失眠,步態(tài)不穩(wěn),視物模糊,癡呆等。
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