滑膜炎的中醫(yī)治療方法
滑膜炎的中醫(yī)治療方法
滑膜炎是嚴(yán)重妨礙人們生活的一種疾病，它是一種特殊的病癥，且多發(fā)生于關(guān)節(jié)部位，所以會(huì)導(dǎo)致患者的行動(dòng)不便，從而形成較為嚴(yán)重肢體異常，且?guī)砗芏嗤纯嗪吐闊?。以下是小編為你整理的滑膜炎的中醫(yī)方法，希望對(duì)你有幫助。
滑膜炎的中醫(yī)方法
1、針灸針灸治療滑膜炎也是選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M(jìn)行治療。用75%酒精棉球消毒皮膚，將針刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
2、刮痧刮痧治療肩滑膜炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。
3、拔罐拔罐治療肩關(guān)節(jié)滑膜炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位，交替使用。
4、藥物治療選擇適當(dāng)?shù)乃幬飦肀Ｊ刂委煟蠹铱梢哉f試試華膜康貼，這個(gè)骨肉同治的療法是治療滑膜炎等骨病的專用藥。
5、功能鍛煉功能鍛煉對(duì)滑膜炎的患者來說十分重要。“醫(yī)三分練七分”，應(yīng)鼓勵(lì)患者多做有利滑膜炎康復(fù)的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)的粘連，軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。
6、理療到正規(guī)醫(yī)院做按摩理療，或選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用，不過不能從根本上來消除滑膜炎的癥狀。
滑膜炎的食療方
(1)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。
(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
(4)防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。
滑膜炎的按摩護(hù)理
1、點(diǎn)壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點(diǎn)壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應(yīng)穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下：環(huán)跳穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點(diǎn)壓2分鐘。
2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時(shí)意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。
3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對(duì)按壓(左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊)1分鐘，然后上下按壓(一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部)1分鐘，接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)(用雙手掌心從各個(gè)角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱)2分鐘。做此步驟時(shí)意念集中在手和膝部接觸的部位。注意：按壓時(shí)要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。
4、足腿導(dǎo)引：平坐在床上。以左腿患膝關(guān)節(jié)滑膜炎為例：第一步，左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位;第二步，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動(dòng)為止，力度要柔和，同時(shí)配合呼吸為呼氣;第三步，雙手依然握住腳趾和腳跟，慢慢牽引讓腳自然歸位，同時(shí)配合吸氣。以上第二三步重復(fù)10次。如果右腿患病反之。注意：牽引的力度一定要柔和，動(dòng)作一定要緩慢，幅度要到不能動(dòng)為止。
以上4個(gè)膝蓋滑膜炎的按摩方法，按照順序把4個(gè)步驟完成為1遍，每次操作2遍。每天早晚各做一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)膝蓋滑膜炎的康復(fù)有很好的幫助。
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