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前列腺炎的癥狀及護(hù)理

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  前列腺炎是一種男性常見的疾病,了解其癥狀和做出相對(duì)應(yīng)的護(hù)理,對(duì)患者的恢復(fù)是有極大的幫助的。那么,前列腺炎的常見癥狀有哪些呢?以下是小編為你整理有關(guān)于前列腺炎的癥狀,希望能幫到你。

  癥狀

  1、尿路癥狀:以尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、為多見。

  2、疼痛或不適癥狀,前列腺炎的常見癥狀主要表現(xiàn)為會(huì)陰部、小腹、后尿道、腹股溝、陰莖及龜頭等部位。

  3、性與生殖癥狀:晨起或大便時(shí)尿道口流出少許稀薄、乳白色或粘稠分泌物,并伴有早泄、血精、射精障礙。

  4、精神癥狀:有神疲乏力、記憶力減退、自信心下降等。

  5、排尿時(shí)尿道灼痛、清晨尿道口有不潔分泌物。

  6、患者有發(fā)熱乏力虛弱厭食、惡心、寒戰(zhàn)、虛脫等表現(xiàn)。

  7、患者神經(jīng)上出現(xiàn)如頭暈、眼花、失眠多夢等癥狀。

  8、對(duì)于一些長期沒有進(jìn)行治療的患者,可引起神經(jīng)炎、關(guān)節(jié)炎等疾病。

  9、后尿道會(huì)陰部和肛門部位潮濕發(fā)粘不適。

  10、前列腺精囊嚴(yán)重感染時(shí),前列腺炎的常見癥狀表現(xiàn)為可能會(huì)合并睪丸炎、精囊炎等,從而導(dǎo)致不育。

  11、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛會(huì)向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、睪丸陰囊、小腹、大腿、直腸等處均可受累。

  護(hù)理

  保持清潔:專家建議前列腺炎患者多穿通風(fēng)透氣散熱好內(nèi)褲。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。

  防止受寒:春冬季節(jié)天氣寒冷,因此前列腺炎患者應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng),導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

  按摩保?。呵傲邢傺谆颊呖梢栽谂R睡以前做自我按摩,以達(dá)到保健的目的。操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn),同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩,一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴,中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。

  飲食選擇

  一、多攝取鋅

  鋅是人體必需的微量元素,它在男性生殖器官內(nèi)的含量約占人體總量的一半。多食用一些含鋅量高的食物,能夠維持提高機(jī)體的防御機(jī)能,保護(hù)男性的生理健康。因此,前列腺炎病人應(yīng)當(dāng)多吃一些含鋅量高的食物,如瘦肉、海魚類、貝類、堅(jiān)果類等。

  二、多攝取維生素B2

  維生素B2參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝,可提高機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率,促進(jìn)生長發(fā)育;參與細(xì)胞的生長代謝,是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素,并能調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌。前列腺炎病人日常飲食中可有針對(duì)性地進(jìn)行攝取,如小米、蕎麥面等谷類,黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品,以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃和花生等蔬菜和果品類。食用這些食品,一方面能緩解前列腺炎的癥狀,放松焦慮的情緒,另一方面也可補(bǔ)充其他各種人體必需的營養(yǎng)素。

  三、多攝取維生素C

  維生素C具有很好的抗氧化作用,在人體遇到緊張情況時(shí),便需要大量的維生素C來幫助身體正常代謝。前列腺炎病人的精神壓力很大,需要經(jīng)常補(bǔ)充維生素C,這樣有助于維持生理健康和愉快的心情。維生素C一般富含于新鮮蔬菜、水果中。

  四、多吃高纖維食物,適當(dāng)吃一些油脂類食物

  之所以鼓勵(lì)前列腺炎病人吃纖維素和油脂含量高的食物,是因?yàn)槔w維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),油脂類能夠潤腸,這兩類食物都能夠使病人保持大便通暢,最終能夠防止前列腺因便秘而受壓充血。這一類食物有蔬菜、干果等。

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