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引起房顫出現(xiàn)的主要原因

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  在臨床上,房顫是一種心臟方面的疾病,由于人們本身會對疾病產生恐懼感,如果又是心臟方面的疾病的話,勢必會加重病情,甚至會發(fā)生嚴重后果,那么我們一起來了解房顫出現(xiàn)的原因吧。

  主要原因

  (1)風濕性心臟?。杭s占心房顫動病因的33.7%,以二尖瓣狹窄及閉鎖不全多見。

  (2)冠心?。航浌跔顒用}造影證實為冠心病心絞痛者,心房顫動的發(fā)生率為1.5%,陳舊性心肌梗死心房顫動發(fā)生率為3.8%,急性心肌梗死時的發(fā)生率為8.2%。而因胸痛進行冠狀動脈造影證實冠狀動脈正常者,心房顫動發(fā)生率為11%??傊谛牟〉陌l(fā)生率是較低的。

  (3)高血壓性心臟?。浩湫姆考〉暮芏嘈用}管腔可因內膜增厚而狹窄或完全閉塞,使局部心肌發(fā)生缺血性變化及纖維化。

  (4)甲狀腺功能亢進:早期心肌有局灶性壞死和淋巴細胞浸潤,病程久者心肌常呈細小局限性纖維化,發(fā)生率為5%,多見于40~45歲患者。青年患者較少見,即使發(fā)生也多為陣發(fā)性。

  (5)病態(tài)竇房結綜合征:當竇房結動脈局灶性肌纖維結構發(fā)育不良,膠原結構異常及竇房結周圍的變性,特別是竇房結周圍變性以及竇性沖動的異常,可促使心房顫動的發(fā)生。

  預防注意事項

  首先,養(yǎng)成良好的生活習慣,保持愉快的心境是房顫的預防中最基本的。要控制體重,增加有規(guī)律的體力活動,并且做到戒煙、限制飲酒。吸煙是冠心病和肺部疾患的明確危險因素,有研究顯示正在吸煙人群患房顫的風險是從不吸煙患者的2倍,戒煙可以使罹患房顫的風險降低。飲酒也可以增加房顫的風險,飲酒是一些房顫患者發(fā)病的明確誘因,有研究顯示飲酒劑量與房顫患病率相關,每天攝取酒精量每增加10克,房顫風險就增加約百分之8。因此戒煙、戒酒對房顫的預防非常重要。

  其次,限制或避免服用含有咖啡因的物質諸如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥,謹慎應用某些治療咳嗽或者感冒的藥物,因為這類藥中可能含有刺激物,易促發(fā)不規(guī)則心律,服用這類藥物前應當詢問醫(yī)生或仔細閱讀說明書。

  另外,要控制好相關的危險因素。高血壓患者要積極控制血壓水平,并經常監(jiān)測,使血壓保持在合理的水平上,減少血壓的波動。糖尿病患者通過運動、控制飲食、藥物等方法使血糖達標。冠心病患者要控制好血脂水平,防止心肌梗死的發(fā)生。心衰患者積極控制心衰。如果有嚴重心臟瓣膜病的患者,需要及早考慮手術治療。

  飲食原則

  多吃新鮮蔬菜和水果,水果、蔬菜不僅含有豐富的維生素C和纖維素,還含有較多的鉀,對控制血壓、保持電解質平衡都十分有益。預防房顫,平時控制油脂和膽固醇的攝入是十分重要的。天天吃高脂肪、高膽固醇食物,也就是大魚大肉的人都是潛在的房顫患者。平時做菜要少吃鹽,尤其對伴有水腫的患者。如果心臟患者心功能欠佳,出現(xiàn)明顯浮腫時,應限制鈉鹽攝入,每天攝入量應少于5g。

  不吃辛辣刺激性食物。一般來說房顫在冬季是高發(fā)期,所以中老年人在天冷時要注意保暖,同時不要吃過多辛辣調味品比如蔥姜、咖喱、辣椒來刺激腸胃。有研究表明長期過量飲酒的人群,即每天飲酒超過36克、每天飲酒次數(shù)多于3次,發(fā)生房顫的風險也比其他人增加百分之34左右。所以盡量戒酒少煙免咖啡忌濃茶。

  原則上應做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇,多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油,少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。

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