病理性近視的癥狀
病理性近視 發(fā)生較早(在5~10歲之間即可發(fā)生),且進展很快,25歲以后繼續(xù)發(fā)展,近視度數(shù)可達-15.00D以上,常伴有眼底改變,視力不易矯正,又稱為變性近視。那么病理性近視的癥狀有哪些呢?下面和小編來看看吧!
病理性近視的癥狀:
1.視功能障礙:裸眼視力嚴(yán)重下降,多 在0.1以下,有的只有數(shù)指或手動的視力。最佳矯正視力下降,即使配戴很厚鏡片或隱形眼鏡矯正,也不能把視力提高到正常。視野損害,對比敏感度下降,近點前移,立體視覺喪失等。
2.眼軸(眼球的前后徑長度)延長:表現(xiàn)為眼球變大。
3.近視度數(shù)不穩(wěn)定:一般的單純近視眼在一定的年齡以后,近視度數(shù)就不再加深,但病理性近視眼的近視度數(shù)總是要不斷地加深,甚至一輩子都不能停止。
4.飛蚊癥:玻璃體混濁引起的。
5.視疲勞:不能持久視物,常伴有眼痛、頭痛、惡心、失眠等,有的患者甚至不能接受配戴眼鏡矯正。
病理性近視防治:
預(yù)防
預(yù)防近視眼的方法已有很多。任何一種有利于減輕視力疲勞、放松眼調(diào)節(jié)的措施均可試用,當(dāng)然還可以進行其他途徑的探索。但均應(yīng)科學(xué)合理、有益無害。1.預(yù)防近視眼的發(fā)生 近視眼發(fā)生有一定規(guī)律性,應(yīng)當(dāng)注意好發(fā)期的視力保健,通常包括學(xué)齡前期、生長發(fā)育期、懷孕期、圍生期及患有某些全身疾病時。單純性近視眼有明確的外因即長時期近距離用眼,故減少視力負荷是預(yù)防工作的關(guān)鍵。通過對視力變化的定期監(jiān)測及對視力進行定性檢查,可以早期發(fā)現(xiàn)與確定預(yù)防對象。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,以下對象較易發(fā)生近視眼,可作為重點預(yù)防對象:①有不良用眼衛(wèi)生習(xí)慣及過度近距離工作者。②父母為近視者。③視力不穩(wěn)定已從1.5降至1.2或1.0者(實際上可能已有近視眼)。預(yù)防措施包括連續(xù)近距離用眼時間不應(yīng)過長;積極參加戶外活動;并可采取遠眺法,或多種視力與調(diào)節(jié)-集合訓(xùn)練法,以求經(jīng)常性地增加視距,開闊視野,放松調(diào)節(jié),維持正常視覺功能。平時要保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,平衡飲食,合理營養(yǎng)。生活要有規(guī)律,維護身心健康。注意預(yù)防各種異常刺激及危險因素,如有機磷慢性中毒等。盡量避免物像在視網(wǎng)膜上形成朦朧影,如早期矯正角膜散光。不要在震蕩、晃動的條件下或黃昏時閱讀。照明要求充分與標(biāo)準(zhǔn),光線不要過暗或過強。電視屏亮度與色調(diào)選擇要適中正常,圖像不清時應(yīng)及時調(diào)整,或即轉(zhuǎn)移視線。采用正確的閱讀姿勢。讀寫距離保持在1尺以上。改善學(xué)習(xí)條件(印刷品要求清晰、字型標(biāo)準(zhǔn))及書寫條件(筆跡清晰、紙張白凈)。積極治療全身疾病及其他眼病。特別是青少年患有全身發(fā)熱疾病期間,更應(yīng)保護視力,注意用眼衛(wèi)生。可通過遺傳咨詢,預(yù)防病理性近視眼。父母雙方如均為病理性近視眼,子女將近100% 發(fā)病。孕期要預(yù)防感染,避免中毒、過敏及其他非正常刺激。早產(chǎn)兒要注意護理,盡可能減少吸氧。
2.預(yù)防近視眼的發(fā)展 對于所有近視眼、特別是病理性近視眼者,應(yīng)當(dāng)設(shè)法防止近視屈光度加深,維持或爭取改善視功能。除可采用上述預(yù)防近視眼發(fā)生的方法外,尚應(yīng)特別注意合理用眼,選擇適當(dāng)工作,避免過度用眼與不良視覺刺激。正確矯正屈光不正,配戴合適眼鏡。病理性近視眼要求經(jīng)常戴鏡,遠近選擇使用。也可配戴接觸眼鏡??赡芫彍p或中止近視眼發(fā)展的措施,包括配鏡(雙焦點鏡、透氧硬性接觸鏡)、藥物和手術(shù)等。
3.預(yù)防近視眼的并發(fā)癥 近視眼致盲的主要原因為其并發(fā)癥,如弱視、視網(wǎng)膜病變及青光眼等均需重點預(yù)防。應(yīng)積極、認(rèn)真采取各種防止近視眼加深的方法。除要求患者經(jīng)常注意視力變化外,還應(yīng)重視眼部早期出現(xiàn)的任何其他異?,F(xiàn)象,如閃光感、飛蠅(蚊)癥、視野缺損、視力(尤以近視力)進行性或突發(fā)性下降,以及眼部酸脹、疼痛及夜盲等現(xiàn)象。一眼已有并發(fā)癥者,應(yīng)特別觀察另一眼情況。隨時檢查,及早發(fā)現(xiàn)。包括眼壓、視野、眼軸等的變化情況。必要時進行其他眼部特種檢查。病理性近視眼發(fā)生開角性青光眼的幾率較高,其眼底及視野變化可掩蓋青光眼病損,且由于眼壁硬度較低,測出眼壓偏低,都可延誤青光眼的診斷,因此應(yīng)提高警惕。對病理性近視眼測量眼壓時應(yīng)使用壓平式眼壓計,以排除眼壁硬度的影響。此外,尚要避免各種誘發(fā)因素,減少對眼的不良刺激。盡量減少劇烈體力活動。
4.推廣健眼操
(1)眼保健操:已由教育部和衛(wèi)生部定為在校學(xué)生的健眼操。雖有學(xué)者對其效果有不同看法,但只要能夠按照規(guī)定認(rèn)真去做,對眼的健康有益無害。
(2)遠眺法和晶體操:這2種健眼操都是根據(jù)“長期看近是引起近視的主要動因”反其道而行之,設(shè)法看遠就可預(yù)防近視的發(fā)生所設(shè)計。這類方法,在所有防治近視的科普讀物中均有詳細介紹,亦不贅述。
(3)手指操:現(xiàn)分2種做法,分述如下:
?、儆心繕?biāo)的手指操:把右手食指伸直,垂直放在兩眼下前方15~25cm處。當(dāng)兩眼注視遠方10m以外物體時,兩眼即處于看遠狀態(tài),此時兩眼的眼軸散開可使兩眼視線平行、兩眼調(diào)節(jié)為零和瞳孔放大。當(dāng)兩眼注視眼前手指時,兩眼即處于近反射狀態(tài)。根據(jù)食指與眼的距離,如放在15cm處時,可以產(chǎn)生6.6D的調(diào)節(jié)和6.6米角(ma)的集合。如兩眼交替看遠方物體和近處手指,必然使兩眼眼內(nèi)外肌肉聯(lián)合運動(圖5)。這是一種非常合理的防治近視的健眼操。
?、跓o遠目標(biāo)的手指操:將一個手指垂直地放在兩眼前方。當(dāng)兩眼注視近處手指時形成雙眼單視使兩眼處于看近狀態(tài)。根據(jù)手指與眼的距離可進行程度不同的兩眼眼內(nèi)外肌近距離的協(xié)同鍛煉。但當(dāng)被試者去看想象中的遠目標(biāo),同時有意識地不去注視近處手指(圖中虛線所示),兩眼眼軸即向外旋轉(zhuǎn)。由于遠處無注視目標(biāo),就把近處手指看成左右交叉的兩個模糊的指影。忽而注視眼前手指,忽而看想象中的遠方目標(biāo),就可進行無遠目標(biāo)的手指操了(圖6)。如同時將手指左右上下移動,就可進行兩眼眼肌全方位的眼內(nèi)外肌的鍛煉。此法簡單方便隨時隨地可做,如能堅持,確實是防治近視的方法中經(jīng)濟又有實效的好方法。
病理性近視其他預(yù)防方法:
遠方凝視:
找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
2、晶體操
● 轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。
● 找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度