脖子疼是怎么回事?工作生活中經(jīng)常會(huì)有脖子疼痛的情況發(fā)生，一些疼痛反復(fù)發(fā)作，影響日常的工作以及生活。實(shí)際上，脖子疼痛的是有多種原因?qū)е拢旅嫘【巵斫o大家具體講一講：

　　脖子疼是怎么回事

　　脖子疼是一種常見的身體局部疼痛，疼痛發(fā)生時(shí)主要表現(xiàn)為頸部疼痛或不適感及頸椎活動(dòng)受限等，導(dǎo)致脖子疼痛僵硬的原因有很多，比如勞累、姿勢(shì)不良、寒冷刺激、頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤突出等都會(huì)導(dǎo)致脖子疼，因此在發(fā)現(xiàn)脖子疼之后一定要找準(zhǔn)病因，對(duì)癥治療。

　　脖子疼原因之頸椎疾病

　　頸椎病是導(dǎo)致脖子疼的最主要原因，頸椎受寒、勞損、不良姿勢(shì)等都是導(dǎo)致頸椎發(fā)生病變的原因，比如出現(xiàn)頸椎間盤突出或者頸椎骨質(zhì)增生，如果突出的髓核或者骨刺壓迫到神經(jīng)組織，則會(huì)出現(xiàn)脖子疼等一系列的癥狀表現(xiàn)

　　頸椎疾病可造成頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。有的一側(cè)面部發(fā)熱，有時(shí)出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時(shí)不自覺的握物落地。另一些病人下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺。當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。這些癥狀與發(fā)病程度，發(fā)病時(shí)間長短，個(gè)人的體質(zhì)有一定關(guān)系。如果疾病久治不愈，會(huì)引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。

　　脖子疼原因之不良姿勢(shì)

　　長期從事低頭工作或者頭頸固定某一姿勢(shì)工作的職業(yè)者很容易出現(xiàn)脖子疼。這主要是以為長時(shí)間使頭頸部保持同一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致頸椎發(fā)生慢性勞損，從而發(fā)展成為頸椎病，讓患者忍受脖子疼痛等頸椎病癥狀。

　　1.落枕導(dǎo)致脖子疼。許多人喜歡把枕頭墊得很高，以為這樣舒服，結(jié)果第二天發(fā)現(xiàn)脖子很疼，這是落枕導(dǎo)致的(枕頭不符合人體生理曲線的要求，導(dǎo)致頸部肌肉處于緊張狀態(tài)發(fā)生脖子疼)。睡覺姿勢(shì)不正確引起落枕，脖子就會(huì)非常疼，一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢(shì)不良，頭頸長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時(shí)枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)，時(shí)間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動(dòng)作明顯受限等。

　　2.長期伏案工作，造成頸部肌肉勞損。由于頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，從而造成肌肉和筋膜供血不足，營養(yǎng)障礙，導(dǎo)致脖子疾病，惡性循環(huán)使疼痛更加劇。

　　3.頸部外傷。如果頸部受傷，那么發(fā)生脖子疼就不足為奇了。如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛。

　　5.老年疾病導(dǎo)致。許多老年人朋友脖子容易突然疼，其實(shí)這是老年人疾病導(dǎo)致的。如：高血壓、高血脂等血管病變(導(dǎo)致頸部血管動(dòng)脈粥樣硬化或是鈣化)。

　　脖子疼怎么辦

　　1.發(fā)生了頭暈脖子疼要注意找出病因，進(jìn)而針對(duì)性的治療。對(duì)于由于頸椎勞損誘發(fā)的頭暈脖子疼，日常應(yīng)該注意改正不良的工作、生活姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些頸椎活動(dòng);

　　2.對(duì)于風(fēng)濕、風(fēng)寒因素誘發(fā)的頭暈脖子疼，需要做好頸椎保溫工作，如果病史較長，疼痛難忍可敷貼安´頸貼之類的膏藥進(jìn)行治療;

　　3.　對(duì)于慢性感染誘發(fā)的頭暈脖子疼的癥狀，需要積極地治療疾病，消除感染，日常注意感染源的護(hù)理工作，避免復(fù)發(fā);

　　4.對(duì)于頸椎疾病誘發(fā)的頭暈脖子疼，要及時(shí)檢查，確定病因，積極地治療，早期的頸椎疾病患者可采取藥物、針灸、推拿之類的保守治療方法，非常嚴(yán)重造成神經(jīng)壓迫的頸椎疾病及時(shí)手術(shù)治療。

　　5.日常注意做好脖子的養(yǎng)護(hù)工作，改正不良的工作生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊i椎鍛煉，選擇合適的枕頭，保持良好的睡姿，如此才能更好的消除脖子疼痛，還頸椎健康。

　　所以，脖子也就是頸椎對(duì)我們來說異常重要呢!大家一定要好好鍛煉，愛護(hù)好哦!