牙齒發(fā)黃的原因
牙齒發(fā)黃的原因
不管是東方人還是西方人,牙齒都以白為美。然而不少人發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長,牙齒貌似也越來越黃了,這是為何呢?究竟導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因是什么呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起去揭秘導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的五大原因:
牙齒發(fā)黃的原因1、牙刷太硬
就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì),使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅(jiān)硬,顏色也不會太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因?yàn)槟菚r(shí)身體代謝水平不穩(wěn)定,琺瑯質(zhì)更易受損!
牙齒發(fā)黃的原因2、藥物牙膏
俗話說“是藥三分毒”,藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生,但也會破壞口腔中的“生態(tài)平衡”,引發(fā)新的感染。更重要的是,藥物牙膏中的生物堿會損傷牙齒表面釉質(zhì),使牙齒失去光澤!
因此,要擁有一口潔白牙齒,應(yīng)該注意牙刷、藥膏等細(xì)節(jié)問題,自身身體調(diào)養(yǎng)也很重要,多多補(bǔ)鈣、少喝礦泉水!
牙齒發(fā)黃的原因3、缺鈣
牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時(shí),牙齒的堅(jiān)硬度大大降低,對食物的吸收力更強(qiáng),從而造成色素沉著,牙齒變黃。因此建議你定時(shí)服用鈣片和維生素D,幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了,多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!
牙齒發(fā)黃的原因4、洗牙過勤
WHO(世界衛(wèi)生組織)的牙科專家認(rèn)為,只要平時(shí)注意牙齒清潔,一般人每年洗一次牙就夠了,如果你經(jīng)常吸煙,那每年需要洗牙2-3次。專家指出,洗牙過勤會使牙縫增大,牙部過敏,食物殘?jiān)蜕珴扇菀赘街谘烂妗?/p>
牙齒發(fā)黃的原因5、喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質(zhì),使其更堅(jiān)固,另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升,剩下700毫升,可以喝純凈水或燒開的自來水。