脖子響是怎么回事
也許大家都有這樣的體驗(yàn),坐的時(shí)間久了,只稍微轉(zhuǎn)動(dòng)一下脖子,就聽(tīng)見(jiàn)脖子“咔咔”響,給人一種頸椎松動(dòng)脆弱的感覺(jué)。但待脖子響過(guò)以后,感覺(jué)會(huì)輕松一些,很多人對(duì)此不明就理。那么脖子響到底是什么原因呢?
一、頸椎關(guān)節(jié)響
頸椎關(guān)節(jié)響,又稱(chēng)頸椎“彈響”。對(duì)此,根據(jù)美國(guó)國(guó)會(huì)圖書(shū)館的文獻(xiàn)資料顯示,頸椎關(guān)節(jié)響主要有以下三個(gè)方面的原因:
2、氣體逃逸科學(xué)家們認(rèn)為在我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體, 是用來(lái)潤(rùn)滑關(guān)節(jié)用的。這種滑液內(nèi)含有一些氣體,譬如氧氣、氮?dú)夂投趸?。這些氣體在滑液中形成氣泡。當(dāng)我們拉伸我們的關(guān)節(jié)時(shí),滑液中的氣體急速跑掉,就造成嗝嗝響,因?yàn)闅馀萜屏恕?/p>
3、關(guān)節(jié)移位當(dāng)我們移動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí),肌腱韌帶移位。當(dāng)肌腱韌帶回復(fù)到原來(lái)的位置時(shí),你有時(shí)就會(huì)聽(tīng)到嗝嗝響。這種情形以膝關(guān)節(jié)和足踝為多。
4、關(guān)節(jié)炎造成的粗慥關(guān)節(jié)接觸面
關(guān)節(jié)炎會(huì)破壞關(guān)節(jié)間的軟骨組織,造成關(guān)節(jié)接觸面不再平滑。這種狀況下,關(guān)節(jié)磨擦就會(huì)產(chǎn)生響聲。
一般來(lái)說(shuō),僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過(guò)于惶恐不安。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等,總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí),需要到醫(yī)院就診,以確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損。
二、頸部軟組織或韌帶相互摩擦發(fā)聲
我們頸部的肌肉嚴(yán)格來(lái)講,分好多好多層。我們?cè)诨顒?dòng)的時(shí)候,各層之間是相互滑動(dòng)的,當(dāng)我們有肌肉勞損的時(shí)候,局部就有一些炎癥的反應(yīng),炎癥反應(yīng)就會(huì)使肌肉之間的滑動(dòng)不是那么光滑,因此在活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)響聲。響聲發(fā)生以后,會(huì)使原來(lái)出現(xiàn)勞損部位得到放松了,我們有時(shí)候感覺(jué)到響兩聲以后覺(jué)得特舒服,但是好景不長(zhǎng),舒服一回以后,癥狀還是會(huì)回來(lái)的,主要的原因還是軟組織勞損。
以上兩種情況都說(shuō)明,脖子響的外在因素?zé)o非跟白領(lǐng)一族的工作性質(zhì)有關(guān),久坐,長(zhǎng)時(shí)間保持一種錯(cuò)誤的姿勢(shì)缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致頸部肌肉勞損或關(guān)節(jié)活動(dòng)性減弱或者炎癥的發(fā)生,其實(shí),這些都是早期頸椎病的癥狀。