老人上網(wǎng)如何聊天
老人上網(wǎng)如何聊天
老人上網(wǎng)是現(xiàn)在很常見的一件事情，那么上網(wǎng)聊天要注意什么呢?下面小編為你介紹老人上網(wǎng)如何聊天，有需要的朋友可以來看看這篇文章。
老人健康上網(wǎng)聊天的方法
1、老人上網(wǎng)聊天要保持身體健康
電腦和網(wǎng)絡(luò)成為越來越多老年人獲取新聞、醫(yī)療保健、心理咨詢、購物、游戲等方面的信息,保持年輕心態(tài),加強(qiáng)溝通表達(dá)從而豐富生活的新工具。可是一些老人不能很好利用這個新工具,每天超時上網(wǎng),長此以往,容易對視力和腰椎等產(chǎn)生負(fù)面影響。
上網(wǎng)確實(shí)可以豐富老年人的晚年生活,也增長了知識。但老年人上網(wǎng)應(yīng)考慮到自己的身體健康。適當(dāng)?shù)刈⒁庑菹?控制時間,電腦對老年人的身體健康影響就不大。老年人上網(wǎng)平均每天不宜超過2小時,每隔半小時,最好休息10分鐘。同時,上網(wǎng)時眼睛要跟電腦屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x,坐姿端正?？傊?多掌握點(diǎn)健康保健的知識,對上網(wǎng)的老年人很有必要。
2、老人上網(wǎng)聊天要建立良好心態(tài)
老年人分析問題、理解問題、把握事情的能力強(qiáng),對網(wǎng)絡(luò)的心態(tài)比較成熟理性,一般不會存在問題。但也有部分老人心理失衡,沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,時常也會產(chǎn)生一些問題。據(jù)媒體報(bào)道,有的老人過度癡迷網(wǎng)絡(luò),整天上網(wǎng)聊天,而疏忽與周圍人的交流,結(jié)果導(dǎo)致精神憂郁。
還有一些老人上網(wǎng)隱瞞自己的真實(shí)年齡,與網(wǎng)友敞開心懷天南地北地聊天,更有甚者因此產(chǎn)生了一些可笑的網(wǎng)戀,結(jié)果當(dāng)然我不用說你也能想到。也有老人上網(wǎng)遇到一些小問題,就著急上火,不是罵這個就是罵那個,總看別人不順眼,自己生氣別人也不喜歡。也有一些老年人自不量力,竟然和年輕人攀比,結(jié)果自己心情不好不說,同時也影響了身體健康。故此,老年朋友上網(wǎng)也應(yīng)保持積極健康的心態(tài)。
3、老人上網(wǎng)聊天要注意什么
以下三種活動老人需要格外注意。第一,網(wǎng)絡(luò)交友。許多離異、喪偶的老人,愿意通過網(wǎng)絡(luò)找到伴侶。但這種虛擬空間的交流畢竟存在著不真實(shí)性,利用征婚騙取老人錢財(cái)?shù)陌咐辉谏贁?shù),應(yīng)該多加警惕。第二,網(wǎng)上購物。選擇有保證的商家和付款方式,比如支付寶等,避免財(cái)物兩空、第三,上癮的網(wǎng)游。
老年人上網(wǎng)玩什么好
1、閱讀和查找信息
網(wǎng)絡(luò)的實(shí)時性和寬泛性,使得網(wǎng)上的新聞比報(bào)紙和電視更新、更快、更豐富,對于關(guān)心國家時事、熱心社會動態(tài)的老年人來說,學(xué)會上網(wǎng)相當(dāng)于家里訂閱了無數(shù)報(bào)刊,可以隨意閱讀、自由檢索,遇到有價值或好看的文章,也可長久保留、仔細(xì)品味。此外,網(wǎng)絡(luò)象一個浩如煙海的知識庫,渴望新知的老年人,能從網(wǎng)絡(luò)上找到合乎興趣的知識、相見恨晚的好書以及電子版的教程,讀書、學(xué)習(xí)恬靜又自在。
2、收發(fā)電子郵件
不少老人學(xué)習(xí)電腦、上網(wǎng)的原動力就是和遠(yuǎn)在外地或異國的子女保持聯(lián)系。電子郵件這種現(xiàn)代通訊方式,比傳統(tǒng)的信件、電話更方便、迅捷,且成本十分低廉,讓老人們與親人、老友親密交流,獲得關(guān)愛。
3、投身虛擬社區(qū)
老年人比年輕人更需要溝通和理解。網(wǎng)上聊天和論壇發(fā)帖,給他們認(rèn)識新朋友提供了新的社交和溝通方式。投身虛擬社區(qū),無論交友還是聊天,老人都可以享受暢所欲言的愉悅,比網(wǎng)下更容易找到傾訴和交流的對象。在網(wǎng)絡(luò)聊天室,老年人還可以看看年輕人關(guān)注的話題和所思所想,有助于老少間的理解和溝通。
老人學(xué)會上網(wǎng)的好處
1、廣交了朋友
通過博客、電子信箱和QQ等,不但聯(lián)系到而且見到了多年不見的同學(xué)、戰(zhàn)友、同事,而且還結(jié)識了許多新朋友。
2、增添了樂趣
上網(wǎng)本身就是一種樂趣,如果再裝點(diǎn)好玩的游戲等,就更會趣味橫生了。比如打各種游戲、打麻將、打紙牌、下棋等等,都可在網(wǎng)上進(jìn)行。坐在家里網(wǎng)上炒股、理財(cái),也不用再到證卷大廳或銀行去擠位置了?？梢詷O大地豐富晚年生活,有利于身心健康。
3、開闊了眼界
老年人精神生活相對單調(diào),他們可望了解外部世界和與人溝通,而互聯(lián)網(wǎng)正好提供了一個獲取信息的窗口和在線交流的平臺。老年人雖然外出參加社會活動的機(jī)會減少了,但坐在家里上網(wǎng)照樣能做到“秀才不出門,便知天下事”。
4、調(diào)整了心態(tài)
網(wǎng)上各年齡段的人都有,各種情況的人都有。通過和博友進(jìn)行政治思想、專業(yè)技術(shù)、生活常識、道德倫理等各方面的交流,都會對調(diào)整自己的心態(tài)有好處,比如和年輕人交流,自己本身的心態(tài)也覺著年輕了。
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