老人尿失禁的原因和預(yù)防方法
老年人出現(xiàn)尿失禁是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,老年人尿失禁是因?yàn)榘螂桌锩娴哪蛞簾o(wú)法控制而導(dǎo)致尿失禁。以下是小編收集整理的關(guān)于老人尿失禁的原因及預(yù)防方法,希望對(duì)你有幫助。
老人尿失禁的原因
1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾患。如腦血管意外、腦萎縮、腦脊髓腫瘤、側(cè)索硬化等引起的神經(jīng)源性膀胱。
2、手術(shù)。如前列腺切除術(shù)、膀胱頸部手術(shù)、直腸癌根治術(shù)、子宮頸癌根治術(shù)、腹主動(dòng)脈瘤手術(shù)等,損傷膀胱及括約肌的運(yùn)動(dòng)或感覺(jué)神經(jīng)。
3、尿潴留、前列腺增生、膀胱頸攣縮、尿道狹窄等引起的尿潴留。
4、不穩(wěn)定性膀胱、膀胱腫瘤、結(jié)石、炎癥、異物等引起不穩(wěn)定性膀胱。
5、婦女絕經(jīng)期后雌激素缺乏引起尿道壁和盆底肌肉張力減退。
6、分娩損傷、子宮脫垂、膀胱膨出等引起的括約肌功能減弱。
預(yù)防老人尿失禁的方法
1、防止尿道感染
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用溫開(kāi)水洗凈外陰,性交后清洗外陰。若性交后發(fā)生尿痛、尿頻,可服抗尿路感染藥物3~5天,在炎癥初期快速治愈。
2、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等,都可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁,應(yīng)積極治療該類慢性疾病,改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡(jiǎn)便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后,各做45~100次緊縮肛門(mén)和上提肛門(mén)活動(dòng),可以明顯改善尿失禁癥狀。
老人大小便失禁怎么護(hù)理
1、保持室內(nèi)空氣新鮮,經(jīng)常通風(fēng)。
2、肛門(mén)失禁的人的床應(yīng)墊塑料布及布單,再用舊布等將病人臀部兜住,或用硬紙殼做成簸箕式樣,里邊墊上廢紙放在臀下,使后取出倒掉,以節(jié)省布類和清洗的麻煩。
3、最好掌握老人排便規(guī)律,按時(shí)接便盆排便。
4、保持肛門(mén)周圍皮膚清潔,一但發(fā)現(xiàn)有糞便污染,用柔軟衛(wèi)生紙擦凈后再用溫水清洗局部皮膚,用毛巾擦干,并涂油膏于肛門(mén)周圍皮膚,防止發(fā)生皮疹或壓瘡。
5、便后用溫水肥皂洗凈會(huì)陰及肛門(mén)周圍,發(fā)現(xiàn)臀部有發(fā)紅現(xiàn)象時(shí),可涂以凡士林油、四環(huán)素藥膏或氧化鋅軟膏等,夏天可補(bǔ)些爽身粉。
6、在可能情況下,與醫(yī)生協(xié)商每日定時(shí)為老人使用導(dǎo)瀉劑或灌腸,以幫助建立排便反射。
7、出院后宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化、含纖維素多的食物,以利于排便通暢。增加膳食中食物纖維的含量,平均每日供應(yīng)6.8g。食物纖維不會(huì)被機(jī)體吸收,但可增加糞便的體積,刺激腸蠕動(dòng),有助于恢復(fù)腸道功能,加強(qiáng)排便的規(guī)律性,有效地改善肛門(mén)失禁狀況。
8、使用柔軟透氣性好的尿布?jí)|或一次性尿布鋪在老人臀下,一經(jīng)污染要立即更換,有條件時(shí)可讓老人臥于有孔的病床上,以減少床褥污染。要隨時(shí)更換污染的衣物和被單。
9、要主動(dòng)關(guān)心老人,積極給與精神安慰。
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