老年人常見(jiàn)的衰老現(xiàn)象
老年人常見(jiàn)的衰老現(xiàn)象
老年人常見(jiàn)的衰老現(xiàn)象有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧,希望你喜歡!
老年人常見(jiàn)的衰老現(xiàn)象
頭發(fā)稀疏
輕拽一綹頭發(fā),從發(fā)根擼到發(fā)梢,若脫落超過(guò)6根,就說(shuō)明有脫發(fā)問(wèn)題。此時(shí)可選擇有滋養(yǎng)固發(fā)作用的洗發(fā)水。必要時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)血,排除患貧血等疾病的可能。
膝蓋和肘部皮膚松懈
選擇含有尿素的保濕霜,有助于保濕成分滲入肌膚。另外,練習(xí)瑜伽也有助于強(qiáng)健肌肉,緊致皮膚。
出現(xiàn)頸紋
頸部松弛泄露著歲月的痕跡,除每天日常保養(yǎng)外,可以穿衣領(lǐng)裝飾多的服裝,或戴一條長(zhǎng)項(xiàng)鏈,分散別人對(duì)脖子的注意。
胸部下垂
側(cè)立于鏡子前,將前臂抬高至與地面平行,看乳房重心是否位于肩膀和肘關(guān)節(jié)中間,如果偏下,說(shuō)明胸部下垂,需要調(diào)短內(nèi)衣肩帶,讓自己更挺拔和豐滿(mǎn)。
老年斑
預(yù)防這些斑需要注意防曬,出門(mén)前手背也要涂點(diǎn)防曬霜;還可以每天早上沖服3克三七粉,具有很好的美容和祛斑效果。
腳跟干裂
老繭、囊腫和腳跟粗裂等無(wú)不讓雙腳看起來(lái)老氣橫秋。每晚洗腳后要涂上滋潤(rùn)的護(hù)膚霜。
眉毛稀疏
眉毛和睫毛少讓人看起來(lái)無(wú)精打采。建議涂上和頭發(fā)色彩相近的眼影,可以提升氣色。
眼角細(xì)紋
經(jīng)常大笑、玩電腦、會(huì)加速魚(yú)尾紋的形成。使用含抗氧化劑成分的保養(yǎng)品、每天涂防曬霜都可以預(yù)防皺紋。