冬天最有效的美白小方法
冬天最有效的美白小方法
大家都知道冬季是一個比較喜歡美白的季節(jié),那么你知道在冬季要怎么美白呢?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下冬季最有效的美白小方法吧。
冬季最有效的美白小方法
1、如果不是必須,應(yīng)盡量減少曬太陽,即使陰天也要注意防曬工夫,因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
2、使用無香料化妝品及面霜,且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩,以活化皮膚減少色素沉淀。
3、多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護膚露。
5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7、水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還塬,協(xié)助美白,增進免疫力。
全身美白水果小偏方
1、桃子
很多人都愛吃桃子,桃子含有豐富果酸具有保濕功效,可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉著,預(yù)防皺紋。除此之外,桃子還含有大量的維他命B和C,可以促進血液循環(huán),使面部膚色健康、紅潤。
主要美白成分:維生素B、C
方法:
1、用桃片在洗凈的臉上按摩,然后再洗凈,這樣有助于保持皮膚的光滑與白嫩。
2、在洗澡水中加入少許的桃汁,能夠保養(yǎng)肌膚讓肌膚更嫩滑。
2、菠蘿
菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,還能有效去除角質(zhì),促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。
主要美白成分:維生素A、C
方法:
1、膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
2、在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用于皮膚粗糙的人。
注意,敏感肌慎用。
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