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產(chǎn)后針灸豐胸方法

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  產(chǎn)后很多媽媽都會(huì)傷心的發(fā)現(xiàn)自己的胸部有了明顯的變化,變小變得下垂,穿衣服也不再好看。下面小編帶你了解產(chǎn)后針灸豐胸方法,希望對(duì)你有幫助!

  產(chǎn)后針灸豐胸方法

  1、針灸豐胸的原理

  針灸豐胸是通過(guò)用針刺激特定穴位,促進(jìn)乳房腺體和女性體內(nèi)的激素分泌,讓腦垂體釋放激素來(lái)刺激卵巢,以此激活乳腺細(xì)胞促進(jìn)胸部發(fā)育。

  整個(gè)過(guò)程比較天然沒(méi)什么副作用,不過(guò)采取針灸豐胸的方法要到中醫(yī)院尋找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行。針灸豐胸適合坐完月子以后的媽媽使用,剛生完小孩或處在孕期中的媽媽則不宜采取此法,如果患過(guò)胸部疾病或是有過(guò)腫塊、腫瘤等病癥的,或是有出血性疾病的女性都不適合針灸豐胸。

  2、針灸豐胸的優(yōu)點(diǎn)

  針灸豐胸并不是單純地讓乳房增大,同時(shí)也從整體上調(diào)整人體體內(nèi)的代謝和內(nèi)分泌,使其達(dá)到平衡的狀態(tài),從而提高女性的生理功能和卵巢功能。針灸豐胸可以讓人全身氣血充盈,只要堅(jiān)持上一兩個(gè)療程后,就可以發(fā)現(xiàn)不但胸部變大而且月經(jīng)不調(diào)的癥狀也會(huì)得到緩解。所以說(shuō),針灸豐胸最大的好處就是以調(diào)理身體為基礎(chǔ),對(duì)于氣血不足造成的胸部偏平療效最佳。

  3、針灸豐胸的適用群體

  一般來(lái)說(shuō),先天胸部發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱偏瘦、月經(jīng)不調(diào)等因素導(dǎo)致胸部扁小,以及哺乳后導(dǎo)致的乳房萎縮、下垂的人群是很適合針灸豐胸的,通常2個(gè)療程下來(lái),就能看到明顯的豐胸效果。

  4、針灸豐胸的注意事項(xiàng)

  針灸豐胸有一個(gè)療程規(guī)定,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定,針灸豐胸是不可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的,在針灸的過(guò)程中,要戒食辛辣和刺激的食物,施針的穴位要注意不要引發(fā)炎癥,有些人的體質(zhì)本身不適合針灸,如果你在施針后出現(xiàn)乳房痛癢和腫脹的不良癥狀,應(yīng)該及時(shí)告訴醫(yī)師或停止豐胸。

  豐胸吃的食物

  1、吃些木瓜

  木瓜中含有豐富的木瓜酶,這種酶對(duì)乳腺發(fā)育很有幫助,而且木瓜酵素中的豐胸激素及維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,有助于豐胸。而且木瓜酵素還可以分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,所以木瓜搭配肉類食用是非常好的。

  怎么吃:選擇皺皮青木瓜生吃,食用量控制在兩天一個(gè)即可,這樣吃的豐胸效果最好。

  木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等這些做法雖然味道很好,但制作過(guò)程中會(huì)損壞木瓜中的胡蘿卜素、維生素C、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),最主要的是有促進(jìn)豐胸的木瓜蛋白酶也會(huì)在高溫制作下變性,也就沒(méi)有了豐胸效果。

  2、多吃富含膠原蛋白的食物

  哺乳期媽媽多食用富含膠原蛋白的食物不僅能美容養(yǎng)顏,也能起到豐胸的效果。尤其是豬蹄,是富含膠原蛋白食物中豐胸效果較顯著的。

  怎么吃:推薦花生豬蹄湯,因?yàn)樨i蹄和花生都能促進(jìn)豐胸,而且對(duì)女性內(nèi)環(huán)境的調(diào)理也是很好的。

  富含膠原蛋白的食物:

  肉類:肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、蛋類及軟骨等。

  水果蔬菜類:桔子、橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。

  植物類:銀耳,花生,椰子、豆類等。

  3、多飲湯水

  哺乳期的媽媽多飲湯水,自然奶水就會(huì)多些,這樣胸部也就看上去大些,為了確切的達(dá)到豐胸效果,可以結(jié)合富含膠原蛋白的食物一起做些湯水,比如山藥雞湯、黃豆豬尾湯、花生牛奶湯、鮮蓮銀耳湯等等。

  哺乳期豐按摩豐胸法

  1、冷熱刺激

  哺乳期媽媽在沐浴的時(shí)候,用冷熱水交替順時(shí)針的在乳房上進(jìn)行沖洗,這樣能刺激胸部的血液循環(huán),有效的輔助豐胸。

  2、簡(jiǎn)單按摩

  按摩方法:媽媽仰臥床上,摘除乳罩,由乳房周圍向乳頭旋轉(zhuǎn)按摩,先順時(shí)針?lè)较?,后逆時(shí)針?lè)较?,直到乳房皮膚有微紅。

  然后用雙手手指包住整個(gè)乳房,按壓周圍組織,每次停留3秒鐘。雙手張開,分別從乳溝處往下做按壓直到乳房外圍。

  注意:做此按摩時(shí)可選在洗完澡后,一次十五分鐘,每天兩次即可。

  適合產(chǎn)婦的豐胸滋補(bǔ)食譜:

  陳皮烏雞湯

  材料:白術(shù)、山藥、茯苓各15g,陳皮、紫河車粉各7.5g,烏雞半只,油、鹽、姜各適量。

  做法:將以上諸藥一起放沙鍋內(nèi)煲湯,約90分鐘,調(diào)味后倒出湯,將紫河車粉放入湯內(nèi)飲用。

  功效:有補(bǔ)益氣血之功。能使人皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優(yōu)美。

  木瓜鮮奶飲

  材料:熟木瓜600g,新鮮牛奶7500g,蓮子肉25g,紅棗2枚,冰糖適量。

  做法:新鮮熟木瓜,去皮,去核,切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈,蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣,紅棗去核,備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi),加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。

  功效:有補(bǔ)益氣血,通經(jīng)活絡(luò),健胸豐胸之功。

  所以說(shuō),女性通過(guò)飲食調(diào)理就能夠豐胸,其效果甚至堪比隆胸手術(shù),何必動(dòng)不動(dòng)就“動(dòng)刀子”呢?

  豐胸,其實(shí)并不難,難的是科學(xué)豐胸,合理豐胸,不要總是想著利用科技達(dá)到自己的目的,相信看過(guò)上文的大家都知道該如何進(jìn)行豐胸了,那么就不要猶豫了,還想讓自己胸部漲漲漲的姐妹們就試試上述方法吧,科學(xué)用餐,合理飲食,效果一定不會(huì)讓大家失望的。


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