閉口粉刺改善與護理
閉口粉刺是困擾著許多朋友的皮膚問題，其實要消除閉口粉刺并非是很困難的事情。下面小編帶你了解閉口粉刺改善與護理，希望對你有幫助!
閉口粉刺改善與護理
1、閉口粉刺的日常護理
1.1、安全卸妝,杜絕閉口性粉刺爆發(fā)。有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來,其實大多數(shù)都是因為卸妝導(dǎo)致的,因為卸妝油/乳不徹底清洗,導(dǎo)致礦物油殘留在毛孔中,成為肌膚多余的油份,與代謝的角質(zhì)混合在一起,就形成了可怕的閉口粉刺,所以卸妝后也要徹底清洗面部。
1.2、溫和潔面,保護肌膚的皮脂。適當(dāng)?shù)那鍧嵓∧w,適當(dāng)?shù)娜コ琴|(zhì),減少閉口粒的出現(xiàn),需要保持清潔的平衡,避免讓肌膚受到損傷,那樣皮膚油脂分泌更多,更加容易滋生閉口粒。
2、閉口粉刺的飲食治療
2.1、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
2.2、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸。是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶。注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
2.3、多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢?維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會比較有效?？稍囉么蛀}在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨,約2分鐘,洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
3、閉口粉刺的治療妙招
3.1、用棉棒擠壓粉刺
因為手上有很多細(xì)菌,如果忍不住用手去擠的話,粉刺會被感染形成痘痘。如果一定要自己動手,只能是在清潔完肌膚后,用兩根潔凈的棉棒,使勁的按壓粉刺的兩側(cè),直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后,還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口,接著用溫和的,具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下。
3.2、用鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的產(chǎn)生,對于初期的粉刺特別有效。用15克鹽水沖洗患粉刺的地方,每天1-2次,2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導(dǎo)致皮膚脫水、惡化,所以一定要慎用。
3.3、藥物治療
嚴(yán)重的粉刺可用藥物治療,如維A酸類藥物(阿達帕林凝膠),需持續(xù)1-3個月,就可見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療,例如林可霉素,過氧化苯甲酰等。
閉口粉刺形成原因
1、干燥
在皮膚滋潤度不夠的情況下,皮膚的新陳代謝就會減慢,導(dǎo)致皮膚新細(xì)胞的生成減慢,令老廢角質(zhì)遲遲不能正常脫落,結(jié)果就會在肌膚表面囤積。
2、紫外線
當(dāng)皮膚受到強烈的紫外線照射,為了保護身體不收侵害,結(jié)果就是皮膚會變厚,因此形成角質(zhì)堵塞。另外紫外線會加速皮膚的干燥,成為角質(zhì)肥厚的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3、摩擦
很多不經(jīng)意的物理摩擦也會使角質(zhì)堆積變厚,比如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激皮膚,洗干凈臉后用毛巾使勁擦臉。這樣的摩擦都會刺激皮膚的自我保護,而導(dǎo)致角質(zhì)變厚。
4、維生素不足
維生素是保護皮膚所不可缺少的,特別是跟皮膚新陳代謝有緊密關(guān)系的維生素B和維生素A,如果這兩者不足的話,新細(xì)胞的生長就會變緩慢,沒有新細(xì)胞成熟,老廢角質(zhì)就會殘留在肌膚表面。
5、雄性激素
雄性激素也可以導(dǎo)致角質(zhì)變厚,雖然原因還沒有查明,但是雄性激素的增多,確實會使得雄性激素和雌性激素的平衡變亂,令角質(zhì)加速變肥厚。值得注意的一點是,雄性激素的增多跟壓力也有很大關(guān)系。
皮膚保養(yǎng)的注意事項
1、飲食要均衡
要想使皮膚健康美麗,攝入足夠的營養(yǎng)是必不可少的,如果沒有足夠的營養(yǎng)的話,皮膚看起來就會呈現(xiàn)出土色,不同的食物中含有不同的營養(yǎng),所以飲食一定要均衡,比如說蛋白質(zhì)可以使皮膚變得細(xì)膩,像是豬蹄、乳制品和魚肉等食物中就含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,平時可以多吃一點兒,黃瓜等食物中含有豐富的胡蘿卜素,可以幫助延緩皮膚的衰老。
2、要溫和清潔
洗臉在護膚里邊是很重要的,但是可惜的是很多人都對這一問題缺乏足夠的認(rèn)識,平時不是清潔過度就是清潔不足,這都會導(dǎo)致皮膚受到傷害,最好是用30攝氏度左右的水來進行清洗,這個溫度可以更好的打開毛孔,幫助排出毛孔內(nèi)的臟東西,選擇洗面奶也是有學(xué)問的,最好是選擇那些沒有化學(xué)物質(zhì)的洗面奶,這樣的洗面奶不會對皮膚造成任何的刺激。
看完了上文的簡介,你知道皮膚保養(yǎng)護理要做些什么了嗎?在進行皮膚保養(yǎng)護理的時候,還要注意多運動和保障足夠的睡眠,這樣可以更好的排出身體內(nèi)的毒素,對于護膚是很有好處的。
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