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女人最容易患的疾病有哪些盤點(diǎn)

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女人最容易患的疾病有哪些盤點(diǎn)

  現(xiàn)代女性大都都很少運(yùn)動(dòng),也因此容易患上一些疾病。女人容易患的疾病有哪些呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編收集整理的女人最容易患的疾病,希望能幫到你。

  女人最容易患的10種疾病

  免疫力大起大落:女性免疫力的時(shí)強(qiáng)時(shí)弱是醫(yī)學(xué)界至今未解之謎,但這樣的起落無(wú)疑對(duì)機(jī)體有負(fù)面作用。

  心臟更易患?。焊昶谂泽w內(nèi)雌性激素減少,對(duì)心臟的保護(hù)功能也相對(duì)削弱。

  婦科癌癥兇險(xiǎn):女性健康的最大殺手。第一時(shí)間阻截女性健康殺手誘發(fā)婦科腫瘤的“元兇”

  韌帶易受傷:與男人相比,運(yùn)動(dòng)中女人更容易拉傷膝關(guān)節(jié)韌帶,而且一旦韌帶拉傷,好幾個(gè)月才能治愈。

  新陳代謝緩慢:女人酒量普遍比男人小,因?yàn)榕烁闻K對(duì)于酒精的分解作用能力弱且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中。

  易患抑郁癥:這主要是由于女人在生理上所承受的壓力較大的緣故。

  一半人可能得乳癌:研究表明,女人如果活到70歲,其患乳癌的可能性高達(dá)56%。

  消化系統(tǒng)弱:即便男女吃同量同樣的食物,女性也要比男性花多得多的時(shí)間去消化它。

  疼痛感更猛烈:很多的研究報(bào)告都指出,女人所經(jīng)受的疼痛感要比男人來(lái)得更為猛烈,且更為頻繁。

  骨骼萎縮更普遍:晚年骨骼嚴(yán)重萎縮的女人要比男人多。

  女性氣血不足的八個(gè)表現(xiàn)

  1.看眼睛

  主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕,說(shuō)明氣血充足;眼白的顏色混濁、發(fā)黃,就表明肝臟氣血不足。

  眼白與肺和大腸的關(guān)系密切,如果眼白有血絲,多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說(shuō)明脾虛。眼睛干澀、眼皮沉重,也代表氣血不足。如果兩目呆滯,晦暗無(wú)光,是氣血衰竭的表現(xiàn)。

  2.看頭發(fā)

  頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn),但有些青少年短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā),且伴有脾氣不好、容易發(fā)火,多是因?yàn)楦斡粞獰?。如果伴有睡眠不足、腰膝無(wú)力、耳鳴,則是腎氣不足的信號(hào)。

  如果出現(xiàn)大量脫落,而且頭發(fā)越來(lái)越稀疏,就要警惕整個(gè)身體的氣血問(wèn)題。頭發(fā)油膩,則說(shuō)明脾肺不和,脾的氣太過(guò),肺的氣又虛,就會(huì)出現(xiàn)頭油過(guò)多的現(xiàn)象。頭發(fā)的生長(zhǎng)速度跟肝血相關(guān),如果肝血不足,頭發(fā)長(zhǎng)得慢、易干枯。

  3.看耳朵

  耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來(lái),其中關(guān)系最密切的就是腎。人常說(shuō)“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是腎氣充足的表現(xiàn);耳朵薄而小的人,多為腎氣虧虛。

  耳朵色淡白,多見(jiàn)于風(fēng)寒感冒,也見(jiàn)于陽(yáng)氣不足的人;耳朵紅腫,多是“上火”的表現(xiàn),常見(jiàn)于肝膽火旺或濕熱;耳垂上有一條明顯斜線紋,說(shuō)明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說(shuō)明腎氣虛弱。

  耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷,而且沒(méi)有光澤的人,多提示有慢性器質(zhì)性疾病。耳朵局部血管過(guò)于充盈、擴(kuò)張,可見(jiàn)到圓圈狀、條段樣等改變的,常見(jiàn)于有心肺功能異常的人。

  4.看手

  首先,手的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)。氣血充足則手總是溫暖的,而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷,則都是氣血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿,肉多有彈性,則說(shuō)明氣血充足。

  手掌厚而有力,富有彈性,一般為氣血充沛,體質(zhì)強(qiáng)壯;如果手掌厚而無(wú)力,彈性差,多為精力欠佳,疲勞乏力。手掌軟細(xì)薄而無(wú)力,多精力衰退,體弱多病。

  人的手指甲上都有個(gè)半月形的“小月亮”,正常情況下,除了小指應(yīng)都有半月形。如果手指上沒(méi)有半月形或只有大拇指上有半月形,說(shuō)明人體內(nèi)寒氣重、氣血不足。

  5.看皮膚

  主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關(guān)系密切,皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑,代表肺的氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒(méi)光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

  此外,面色也是氣血的“晴雨表”。面色蒼白代表腎氣不足,面色萎黃是肝氣不足。

  6.看牙齒

  牙齒與腎的關(guān)系最為密切,如成人牙齒稀疏、牙齒松動(dòng)、齒根外露等問(wèn)題,多為腎氣虧乏。牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫,多是胃火上揚(yáng)所致,也可能與胃炎有關(guān)。

  牙齒松動(dòng)脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅(jiān)固,而牙槽骨的不堅(jiān)固多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。牙齦萎縮代表氣血不足,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了,越來(lái)越容易塞牙,就要留意身體的狀況。

  7.聽(tīng)聲音

  人的聲音也是氣血的代表。氣血充足的人聲音洪亮有力,這也是肺氣充足的重要表現(xiàn)。氣血不正常,人的聲音也會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。如肝氣過(guò)盛或肝陽(yáng)上亢的人常大呼小叫;肝氣郁滯的人,會(huì)長(zhǎng)吁短嘆。

  8.看睡眠

  入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺(jué)睡到自然醒,說(shuō)明氣血足;入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人,都有氣血虧虛的表現(xiàn)。此外,愛(ài)睡覺(jué)也是氣血虛的表現(xiàn)。

  氣血不足應(yīng)該及時(shí)調(diào)理。如果沒(méi)有典型病理癥狀,可以首先選擇喝雞湯補(bǔ)氣;或者用黨參或黃芪15克,煎水補(bǔ)氣。當(dāng)歸則有補(bǔ)血的功效,適用于血虛的人群。除飲食外,還要減緩生活壓力。

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