乳頭疼是怎么回事
乳頭疼是怎么回事
相信很多女性朋友都曾經(jīng)出現(xiàn)過乳頭疼痛的現(xiàn)象，特別是在一些特殊的生理時(shí)期。那么女性乳頭疼是怎么回事呢?下面小編帶你一一了解!
乳頭疼的原因
1、不適合的胸罩導(dǎo)致
胸罩不合適很容易造成壓迫,女性戴得不舒服的同時(shí),身體也會(huì)有所反應(yīng),也就是乳頭痛,不過這種情況在更換胸罩后可緩解。
2、女性乳房過大導(dǎo)致
乳房體積過大造成懸垂引起不適。
3、乳房外傷導(dǎo)致
女性平時(shí)若不好好愛護(hù)自己的乳房,有外傷時(shí)容易造成乳頭疼痛。
4、女性乳房發(fā)炎導(dǎo)致
乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛,乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生,經(jīng)適當(dāng)?shù)奶幚?如投予抗生素、適當(dāng)按摩)可使癥狀快速緩解。
5、女性乳腺癌導(dǎo)致
一般情況下,乳腺癌本身很少引起患者出現(xiàn)疼痛的,不過如果乳腺癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織,也會(huì)造成女性乳房痛。
哪些生理原因會(huì)引起乳頭疼痛
1、經(jīng)前期的乳房疼痛
約有2/3以上的婦女在月經(jīng)來潮前有雙乳脹痛或不適感,出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)硬、壓痛等;孕期乳房疼痛:女性在停經(jīng)40天后會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛,這樣的疼痛可以持續(xù)整個(gè)孕期,造成孕期乳房疼痛的原因主要是胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生、乳房增大。
2、產(chǎn)后乳房疼痛
這主要是由于乳腺淋巴潴留、靜脈充盈和間質(zhì)水腫以及乳腺導(dǎo)管不暢所致,表現(xiàn)為產(chǎn)后3天雙乳脹滿、疼痛、出現(xiàn)硬結(jié),甚至延及腋窩部的副乳腺,伴有低熱。
3、性生活乳房疼痛
這主要是由于性生活不和諧造成的,與性生活時(shí)乳房生理性變化有關(guān)。
4、人流手術(shù)后乳房疼痛
妊娠忽然中斷、激素水平急劇下降時(shí),剛剛發(fā)育的乳腺就會(huì)忽然停止增長(zhǎng),細(xì)胞變小,腺泡消失,而這種集聚復(fù)原常是不完全、不均勻的,像初生的嫩葉不易萎黃脫落一樣,因而會(huì)造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
3、乳頭痛有什么危害
乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射,手觸乳房可觸及大小不等、邊緣不清的活動(dòng)硬塊,還會(huì)受月經(jīng)、情緒的影響。如不及時(shí)治療,有惡變的可能。
產(chǎn)后2～5天乳汁開始生成,此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛,究其原因,一是乳汁分泌過多,沒有及時(shí)吸吮干凈,乳房就會(huì)變硬、變脹,引起痛感;二是在乳汁淤積的基礎(chǔ)上發(fā)生乳頭輕微損傷(多為吮傷),導(dǎo)致病菌侵入,出現(xiàn)紅、腫、熱、痛,則可能患了乳腺炎。
為避免這種情況的發(fā)生,應(yīng)注意每次哺乳盡量吸空乳汁(可用吸乳器吸盡),以使乳腺導(dǎo)管保持通暢。還要保護(hù)乳房,避免乳汁淤積,防止乳頭損傷。當(dāng)有乳房硬結(jié)情況出現(xiàn)時(shí),可以在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié)。如果有乳腺炎的癥狀發(fā)生,要盡快看醫(yī)生。
性欲淡漠或者性生活不和諧的女性,因達(dá)不到性滿足,乳房會(huì)出現(xiàn)充血、脹大。乳房持續(xù)性充血就會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛。夫妻雙方盡可能掌握一些性知識(shí),在性生活中互相體貼,力爭(zhēng)每次都能得到滿足。在房事時(shí)丈夫應(yīng)多采用輕柔的撫摸、親吻動(dòng)作,如此可使妻子的乳房疼痛減輕或消失。
乳頭疼怎么辦
1、熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好。
2、防止肥胖
對(duì)于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
3、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),可以消除乳房疼痛。
具體方法是:將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度,敷一小時(shí)即可。
4、攝取維生素
飲食中應(yīng)攝取富含維生素C及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造。同時(shí),少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會(huì)干擾體內(nèi)必需的脂肪酸轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸的能力,進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
怎樣防治乳頭疼痛
1、改變飲食習(xí)慣
采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維2、經(jīng)常按摩乳房,輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。
2、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。
3、避免利尿劑
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。
4、不吃咸
高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。
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