很多準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)非常喜歡看漂亮寶寶的圖片。那么懷孕的時(shí)候多看漂亮寶寶有什么作用呢?下面小編帶你一一了解!

　　懷孕時(shí)多看漂亮寶寶的作用

　　“多看漂亮的嬰兒圖片,將來(lái)就會(huì)生出健康漂亮的寶寶 ”這是民間常有的說(shuō)法。生活中也不難觀(guān)察得到,不少孕婦都會(huì)在自己的睡房或床頭掛上大幅的漂亮寶寶的照片,以供自己不時(shí)看一看。到底這樣做有無(wú)意義,管不管用,似乎并沒(méi)有人去深究,只 當(dāng)作一般的愛(ài)好罷了。但是如果與胎教理論聯(lián)系起來(lái)的話(huà),就可以知道,孕婦多看漂亮寶寶圖片有益的說(shuō)法,并非無(wú)稽之談,而是有根有據(jù)的胎教理論。

　　通過(guò)現(xiàn)代超聲波技術(shù),可以觀(guān)察到胎兒在孕婦子宮中受到刺激后的反應(yīng),從中知道母親的情緒對(duì)胎兒的影響極大,母親感受到的,胎兒也會(huì)感應(yīng)到。事實(shí)上,母親的所見(jiàn)所聞及所感覺(jué)的事,會(huì)通過(guò)在母親腦內(nèi)所制造的激素再傳遞給胎兒。胎兒的成長(zhǎng),離不開(kāi)母體,營(yíng)養(yǎng)從母體l吸取,智力受來(lái)自母體的剌激而發(fā)育。母親營(yíng)養(yǎng)好,胎兒就營(yíng)養(yǎng)好,母親開(kāi)心,胎兒也跟著開(kāi)心。

　　母親看到漂亮寶寶的照片,覺(jué)得賞心悅目,這種好心情,自然會(huì)影響到胎兒,胎兒的“心情”也會(huì)變好。母親長(zhǎng)期看漂亮寶寶圖片,胎兒就長(zhǎng)期受到熏陶,久而久之,胎兒也會(huì)變得健康起來(lái)。 至于嬰兒生下來(lái)是否漂亮,在每個(gè)母親眼中,自己的孩子總是漂亮的。

　　懷孕時(shí)多運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒有什么好處

　　孕婦適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)不僅對(duì)孕婦本身有很多好處,其實(shí)也是對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教,胎教的形式多種多樣,運(yùn)動(dòng)中的媽媽其實(shí)是和肚子里的寶寶一起在運(yùn)動(dòng),這種胎教同樣是有益的。對(duì)胎兒的好處:

　　1、促進(jìn)胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育

　　運(yùn)動(dòng)不僅能增加孕婦自身健康,也可增加胎兒的血液供氧,加快新陳代謝,從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

　　2、促使孕婦胎兒吸收鈣

　　孕婦去戶(hù)外或公園里運(yùn)動(dòng),可呼吸大量新鮮空氣,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn),還使皮膚中脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D,促進(jìn)體內(nèi)鈣、磷的吸收利用。既有利于胎兒骨骼發(fā)育,又可防止孕婦發(fā)生骨質(zhì)軟化癥。

　　3、 幫助胎兒形成良好個(gè)性

　　孕期不適常會(huì)使孕婦情緒波動(dòng),胎兒的心情也會(huì)隨之變化。運(yùn)動(dòng)有助于改善孕婦身體疲勞和不適感,保持心情舒暢,利于胎兒形成良好的性格,是一種很好的胎教形式。

　　4、可促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育

　　孕婦運(yùn)動(dòng)時(shí),可向大腦提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng),促使大腦釋放腦啡肽等有益的物質(zhì),通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi);孕婦運(yùn)動(dòng)會(huì)使羊水搖動(dòng),搖動(dòng)的羊水可刺激胎兒全身皮膚,就好比給胎兒做按摩。這些都十分利于胎兒的大腦發(fā)育,出生后會(huì)更聰明。

　　懷孕時(shí)對(duì)胎兒有好處的食物

　　1、雞蛋

　　雞蛋是孕婦最為重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一,對(duì)胎兒大腦發(fā)育非常有幫助。雞蛋主要含有人體所必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,孕婦吃雞蛋有益于寶寶大腦的發(fā)育。媽媽們可選擇多樣化的方法來(lái)制作雞蛋,與其他菜品相組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓自己厭煩一種燒蛋模式。需要注意的是,因?yàn)殡u蛋不易消化,所以一次不要吃太多量,制作方面也要精細(xì)一些。

　　2、香蕉

　　能幫助大腦制造一種化學(xué)成分血清素,這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)促進(jìn)大腦的功能大有好處。新鮮水果要多吃,香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富,但要注意食用量,不要因?yàn)檫^(guò)量食用影響正餐食欲。

　　3、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果含有豐富的鋅,可增強(qiáng)記憶力,促進(jìn)思維活躍。蘋(píng)果是營(yíng)養(yǎng)、功能都很全面的水果,準(zhǔn)媽媽們可選擇做蘋(píng)果粥或蘋(píng)果色拉等不同的樣式來(lái)食用。

　　4、大蔥

　　含有一種叫“前列腺素A”的成分,經(jīng)常食用可起到舒張小血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,使人頭腦更加靈活。

　　5、核桃

　　孕婦多吃核桃有助于胎兒大腦發(fā)育。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,這種油脂可供給大腦基質(zhì)的需要,而其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,可健腦。堅(jiān)果應(yīng)該多吃,但要磨碎或制醬后食用,一次的量同樣不宜過(guò)多。如果你也覺(jué)得六個(gè)核桃不好喝或者不相信它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以在自己打豆?jié){喝的時(shí)候加入些核桃仁,這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富,可以幫助胎兒大腦發(fā)育。

　　總之,女人在孕期可以通過(guò)外圍條件來(lái)給胎兒創(chuàng)造好的生長(zhǎng)環(huán)境。

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