預(yù)產(chǎn)期的計算方法
在女性得知懷孕的時候，都會想知道自己是什么時候生產(chǎn)的，這就需要孕婦計 算預(yù)產(chǎn)期了。下面小編帶你了解預(yù)產(chǎn)期的計算方法，希望對你有幫助!
怎么算出預(yù)產(chǎn)期
1、末次月經(jīng)計算法:最后那次月經(jīng)月數(shù)上加9或減3,日子加7(日子是指最后一次月經(jīng)開始的 第一天)。
2、B超數(shù)據(jù)計算法:通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體 數(shù)據(jù)(就是類似于成人的三圍之類的數(shù)據(jù)),也可以推算預(yù)產(chǎn)期。
3、其他計算預(yù)產(chǎn)期的方法:除了上面兩種較為方便準(zhǔn)確的方法,還有孕吐計算法(一般孕吐發(fā) 生在6周后,但是小編覺得這個個人體質(zhì)不同,不一定是這個周數(shù),所以認(rèn)為不太準(zhǔn)確)、初次胎 動計算法(一般在16周~18周初次胎動,但是這種計算法要到有了胎動后才能計算,并且準(zhǔn)確度也 不高,小編也不推薦了)
預(yù)產(chǎn)期有什么用
預(yù)產(chǎn)期就是指胎寶寶在媽媽身體里面發(fā)育成熟要出生的那一天,因為那一天還沒有到來,所以我 們可以理解為“預(yù)計生產(chǎn)的日期”,既然是預(yù)計,肯定不是百分百準(zhǔn)確的。
預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍,提早做好迎接寶寶的準(zhǔn)備,而且對定期產(chǎn)檢數(shù)據(jù)也 有積極的參考作用。但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。到了孕37周應(yīng)隨時做好分娩的準(zhǔn)備。
預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)嗎
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,大概只有56%的孕婦在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩,預(yù)產(chǎn)期只是孕婦分娩的大概時間,計算預(yù) 產(chǎn)期的目的是讓孕婦做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備,并不是計算出哪天就真的在當(dāng)天生產(chǎn)。寶寶什么時候出 生是會受到以下的幾個因素影響的,比如說宮內(nèi)環(huán)境、胎兒發(fā)育情況、孕婦身體條件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境 等因素。
一般來說,在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩都屬于正常情況。
臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間,在這段時間內(nèi)分娩的孕婦約占80%-90%。不到 37周分娩的為早產(chǎn)兒,約占5%-10%。孕齡越小,早產(chǎn)兒生活能力越弱。
預(yù)產(chǎn)期過了怎么辦
首先要清楚的知道預(yù)產(chǎn)期只是產(chǎn)婦預(yù)計生產(chǎn)的日期,并非精確的分娩日期,醫(yī)生表示在預(yù)產(chǎn)期前 后兩周內(nèi)分娩,都屬正常。只要處于在這個正常的范圍內(nèi),產(chǎn)婦以及家人都可不比太過緊張擔(dān)心。
其次要注意胎動情況。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內(nèi)少于20次或胎動減弱,則需馬上到醫(yī) 院作進(jìn)一步檢查,醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機(jī)。
到醫(yī)院后要繼續(xù)進(jìn)行產(chǎn)檢,并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結(jié)果及胎動出現(xiàn)的時 間、結(jié)果給醫(yī)生,讓醫(yī)生再次核對孕周。
同時應(yīng)該加強(qiáng)產(chǎn)前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系,告知宮內(nèi)胎動情況,同時B超 隨訪羊水量。如果無異常,可在密切監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠。
值得注意的是,如果預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后,達(dá)到臨床所謂過期妊娠時,由于部分孕婦的胎盤會出 現(xiàn)老化、胎兒會出現(xiàn)缺氧窒息,所以對孩子的危害較大,應(yīng)及時到醫(yī)院采取措施。
預(yù)產(chǎn)期的注意事項
1、保持愉悅的心情很重要
媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非,但產(chǎn)婦們切記太心急,避免預(yù)產(chǎn)期后出現(xiàn)焦慮不安的情緒, 不良的情緒會影響分娩,要知道在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。到了預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽 媽們保持愉悅的心情是非常重要的,對順利分娩能起到積極有效的作用。
2、加強(qiáng)孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。因 而在預(yù)產(chǎn)期一定要注意營養(yǎng),少食多餐,注意補(bǔ)充足夠的水分,使體內(nèi)能量充足精力充沛,才能 完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù)。除了營養(yǎng)之外,如不注意按時排凈小便,膀胱內(nèi)尿液滯留會導(dǎo)致排尿困難 ,引發(fā)尿潴留,因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排一次小便。大便也要隨時排凈。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順 利生產(chǎn)。所以,孕婦分娩前十?dāng)?shù)天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄說,靜候分娩。
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