中藥絞股藍功效作用以及副作用有哪些(2)
中藥絞股藍功效作用以及副作用有哪些
絞股藍泡水喝的注意事項
中醫(yī)方面認為，絞股藍性寒并且無毒，服用之后能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用，能夠很好的避免中暑?？梢悦刻煊么蠹s3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約十天一個療程，能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情況都是沒有副作用的。
雖然我們說絞股藍無毒，服用之后也沒有多大的副作用，同時也不會令人出現(xiàn)上癮的情況。但是，任何事情都是具有兩面性，有些患者在服用之后會出現(xiàn)一些不舒服的情況，例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況，如果出現(xiàn)了這些不適應(yīng)的情況，建議最好能夠立即停止，然后請教專業(yè)的醫(yī)生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外，一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍，避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。
首先我們應(yīng)該注意的就是絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質(zhì)分解，更好的滋補身體健康。
其次，沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質(zhì)。如果你一定要進行洗茶，那么最好用冷水進行沖洗。
第三，絞股藍沖泡一次之后不能夠扔掉，最少也要沖泡四次以上，因為一次并不能夠充分的利用其中所含有的有效物質(zhì)。特別是沖泡龍須茶的時候，原本味道就是比較淡的，并不是說已經(jīng)沒用的，千萬不能夠一次之后就扔掉。
第四，上文我們也說過了，絞股藍屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進身體健康，反而對身體有不好的影響。
第五，注意別服用變質(zhì)的絞股藍茶。在日常進行絞股藍泡水喝的時候，一定要堅持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導致變質(zhì)，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。
絞股藍哪里產(chǎn)的最好
絞股藍的產(chǎn)地很多，但不是每個地方的絞股藍都是最好的。今天，小編就為大家普及下絞股藍的知識，希望大家在購買絞股藍的時候，能買到高品質(zhì)的絞股藍。
絞股藍為多年生宿根植物，性寒、味甘。多分布于亞熱帶和北亞熱帶地區(qū)，絞股藍在廣西，四川，云南，湖北，湖南，廣東，陜西，福建等地均有分布。我國絞股藍的三大主產(chǎn)區(qū)為：廣西金秀、陜西安康平利，湖北神農(nóng)架。
因為絞股藍品種和產(chǎn)地不同，口感有甜有苦，甜口感絞股藍調(diào)脾略勝，苦口感絞股藍清熱解毒之效明顯，只要口感醇正，則為優(yōu)質(zhì)品。
湖北神農(nóng)架早些年所出清熱解毒之力很強，但現(xiàn)在已經(jīng)大面積種植，因其品質(zhì)開始下降，品質(zhì)比平利絞股藍茶低。
陜西平利在早起的時候盛產(chǎn)絞股藍，本因雨量充沛，山土肥沃，以致長勢繁茂而品質(zhì)優(yōu)秀，被譽為“秦巴人參”，但是隨著平利絞股藍名聲大起，當?shù)卮罅Πl(fā)展種植絞股藍應(yīng)對供不應(yīng)求的狀態(tài)，導致產(chǎn)出品質(zhì)也大打折扣，品質(zhì)已得不到保障。
要問哪里產(chǎn)的絞股藍最好，那自然是生長在越原始的地方品質(zhì)越是好。廣西金秀大瑤山絞股藍生長在大瑤山原始森林中，是真正的野生絞股藍，獲得國家地理標識認證，更有“絞股藍之王”之稱，品質(zhì)跟其他產(chǎn)區(qū)絞股藍相比可謂高人一等。
從3點判斷哪里產(chǎn)的絞股藍最好。
1、是否野生七葉、皂苷含量等是判定絞股藍品質(zhì)的主要依據(jù);
2、生長環(huán)境是否遠離農(nóng)田或工業(yè)區(qū);
3、有權(quán)威檢測報告正規(guī)廠家生產(chǎn)的絞股藍茶是產(chǎn)品品質(zhì)的保障。
國家對于食品生產(chǎn)要求嚴格，選用絞股藍的時候建議選用正規(guī)廠家，且有GMV認證的品牌。比如圣塘山絞股藍茶是獲得保健食品認證的保健茶，選用廣西金秀大瑤山絞股藍作為原材料，是出口歐美30年的老品牌。皂苷含量≥5.2%，遠高于同行的2.2%，至于那些說皂苷含量大于10%，甚至12%的絞股藍來說需謹慎看待，拿出出檢驗報告才是權(quán)威。
對于哪里產(chǎn)的絞股藍最好這個問題，跟野雞、土雞和飼料雞哪種好是同類問題，我想100%的人肯定知道野雞品質(zhì)最佳。絞股藍也一樣，看它的原產(chǎn)地以及權(quán)威檢測報告即可。
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