艾草對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾草置于家中以“避邪”。艾草有哪些作用呢?艾草的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理艾草的相關(guān)知識(shí)。

　　艾草的作用

　　一：祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用

　　實(shí)驗(yàn)告訴我們，艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來(lái)。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會(huì)消失了。

　　現(xiàn)代人由于缺少運(yùn)動(dòng)，所以普遍都有寒氣、濕氣過(guò)重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。

　　二：去虛火和寒火

　　人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會(huì)，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

　　三：抗真菌作用

　　艾葉煎液對(duì)皮癬真菌的抑菌作用最為微弱(與黃連、黃芩等煎液相比較)，在15%濃度時(shí)堇色毛癬菌，開(kāi)始呈抑制，30%濃度時(shí)除絮狀表皮癬菌、足跖毛癬菌及白色念珠菌依然發(fā)育外，其它為許蘭氏黃癬菌、許蘭氏黃癬菌蒙古變種、狗山芽胞癬菌、同心性毛癬菌、紅色毛癬菌、鐵銹色毛癬菌、堇色毛癬菌等均停止發(fā)育。曹紅烈等亦證明艾葉的水浸劑(1：4)，在試管內(nèi)對(duì)堇色毛癬菌，許蘭氏黃癬菌、奧杜盎氏小芽胞癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、紅色表皮癬菌、星形奴卡氏菌等皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。同時(shí)，孫迅又測(cè)定艾葉煙熏法對(duì)許蘭氏黃癬菌、許蘭氏黃癬菌蒙古變種、同心性毛癬菌、堇色毛癬菌、紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌、鐵銹色小芽胞癬菌、足跖毛癬菌、趾間毛癬菌、狗小芽胞癬菌、石膏樣毛癬菌、申克氏胞于絲菌、斐氏釀母菌等致病性皮膚真菌均有不同程度的明顯抗菌作用。

　　四：止血作用

　　艾葉水浸液給兔灌胃有促進(jìn)血液凝固作用，但亦有認(rèn)為艾葉的止血作用未能證實(shí)。艾葉為臨床上常用止血藥，溫經(jīng)止血常炒炭用，藥理實(shí)驗(yàn)初步證明：艾葉制炭后止血作用增強(qiáng)。張學(xué)蘭等對(duì)其止血作用進(jìn)行了比較研究，由實(shí)驗(yàn)結(jié)果可見(jiàn)，烘品2-5及炒炭品100%水煎液均可明顯縮短實(shí)驗(yàn)小鼠的凝血及出血時(shí)間，與生理鹽水組比較，具有顯著性差異，以烘品2(180℃、10分鐘)、烘品3(180℃、20分鐘)和烘品4(200℃、10分鐘)止血作用最為明顯，與生品組比較也有顯著性差異。其余樣品組則無(wú)明顯止血作用。建議艾葉制炭可改用烘法，以18℃烘10-20分鐘及200℃烘10分鐘，成品外表焦褐色為佳。

　　五：對(duì)胃腸道及子宮的作用

　　野艾煎劑可興奮家兔離體子宮，產(chǎn)生強(qiáng)直性收縮。粗制浸膏對(duì)豚鼠離體子宮亦有明顯興奮作用。小野艾水浸液對(duì)離體兔腸在大量時(shí)有抑制作用。

　　六：對(duì)心血管系統(tǒng)作用

　　小野艾水浸液對(duì)離體蛙心在大量時(shí)有抑制作用。從克里米亞的艾蒿Artemisiataurica分離出來(lái)的Tauremizin(是一種倍半萜烯內(nèi)酯)，對(duì)離體蛙心、貓心和在位貓心均能增強(qiáng)其收縮力，對(duì)貓心并能減慢心率，使冠脈血流量增加，有擬腎上腺素的作用。

　　艾草的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方

　　1.艾袋

　　用布縫成15厘米×25厘米的布袋，內(nèi)裝500克細(xì)軟熟艾。將艾袋敷于臍腹部，可以預(yù)防和治療中老年人臍腹冷痛，或婦女寒性痛經(jīng);敷于肩部，可以緩解肩周炎之痛;敷于腰部，可以預(yù)防和緩解寒濕性腰痛。

　　2.艾墊

　　將細(xì)軟熟艾制成鞋墊，厚度為3～5毫米。將艾墊墊在鞋內(nèi)，能治療和預(yù)防寒濕腳氣、足癬、凍瘡等。

　　3.灸療

　　用艾條灸治穴位或病變部位，是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。常用的灸法穴位如下：①足三里：調(diào)理脾胃，補(bǔ)益中氣，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。 ②三陰交：補(bǔ)益肝腎，調(diào)理月經(jīng)，聰耳明目，固齒堅(jiān)骨。③關(guān)元：補(bǔ)益脾腎，升陽(yáng)舉陷，溫暖子宮，調(diào)理月經(jīng)。④命門(mén)：溫暖腎陽(yáng)，祛風(fēng)散寒，壯腰強(qiáng)骨，固精止帶。

　　4.艾附溫中丸

　　艾葉、吳茱萸、川芎、白芍、當(dāng)歸各 90克，制香附180克，續(xù)斷45克，生地30克，肉桂15克，共為細(xì)末。米醋打糊為丸。每服9克，日服2次。此丸具有益氣補(bǔ)血、溫經(jīng)散寒、行氣止痛的作用，用于婦女子宮虛寒，白帶增多，面色萎黃，倦怠乏力，食欲不振，月經(jīng)不調(diào)，少腹冷痛，久不受孕等。

　　5.灸治呃逆

　　艾條點(diǎn)燃，放于床頭，熏10分鐘，可治頑固性呃逆。

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