當(dāng)歸的功效與吃法是什么
當(dāng)歸是著名的婦科良藥。那么當(dāng)歸有哪些功效呢?當(dāng)歸怎么吃?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下當(dāng)歸的功效與吃法，一起來看看吧!
當(dāng)歸的功效
1、補(bǔ)血活血
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的功效，對于貧血的人群來說，經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝還是非常不錯的選擇，能夠改善我們的血液循環(huán)，對身體有很大的好處。
2、潤腸通便
年紀(jì)大了，便秘也成為越來越困擾自己的問題，我們知道便秘對身體有不少壞處，因此，常用當(dāng)歸泡水喝對這類人群也是非常有好處的，潤腸通便，神清氣爽。
3、調(diào)經(jīng)止痛
不少女性都有痛經(jīng)的困擾，這也是避免不了的，我們能做的就是盡量調(diào)節(jié)，調(diào)經(jīng)止痛，可以試試用當(dāng)歸泡水喝。
4、提神醒目
容易疲勞，目眩耳鳴的人群服用當(dāng)歸泡水喝也是非常有好處的，能夠改善我們的精神狀況，養(yǎng)生保健的良方。
5、驅(qū)寒止痛
當(dāng)歸比較溫良，有些人自幼孱弱，身體比較虛弱虛寒的人群也可以用當(dāng)歸泡水喝，對身體還是很有益處的。
當(dāng)歸的吃法
一、當(dāng)歸酒
【配方】當(dāng)歸50克、純糧白酒1500克。
【制法】將當(dāng)歸切片置入壇中，加入白酒浸泡，密封7天即可。
【主治】補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤燥滑腸。適用于痛經(jīng)，腰痛，便秘，產(chǎn)后瘀血阻滯小腹疼痛等癥。
【用法】每日兩次，每次30毫升。
二、大補(bǔ)中當(dāng)歸酒
【配方】當(dāng)歸40g、續(xù)斷40g、肉桂40g、川芎40g、干姜40g、麥冬40g、芍藥60g、甘草30g、白芷30g、黃芪40g、大棗20個、干地黃100g、吳茱萸100g、黃酒2000ml。
【功用】補(bǔ)虛損。
【制法】將上述藥材搗成粗末，裝入白紗布袋內(nèi);將其放入干凈的器皿中，用黃酒浸泡24小時;加水1000ml，上火煮至1500ml;冷卻后，去掉藥袋，過濾備用。
【用法】每次15～20ml，每日3次，飯前將酒溫?zé)岱谩?/p>
【方劑來源】《千金方》
三、當(dāng)歸地黃酒
【配方】生地黃50g、當(dāng)歸尾50g、黃酒500ml。
【功用】補(bǔ)血，止血。
【制法】1將上述2味藥材一并搗成粗末;2放進(jìn)鍋中，倒入黃酒，在火上煮1小時;3然后過濾去渣，裝瓶備用。
【用法】每次20ml，每日3次，將酒溫?zé)峥崭狗?/p>
【來源】《民間驗方》
四、當(dāng)歸獨(dú)活酒
【配方】獨(dú)活60g、大豆500g、當(dāng)歸10g、黃酒1500ml。
【功用】祛風(fēng)補(bǔ)血。
【制法】先將獨(dú)活、當(dāng)歸搗碎，放入干凈的器皿中，用酒浸泡24小時;之后翻炒大豆至青煙冒出，倒入酒中密封;冷卻后，去渣，過濾，裝瓶備用。
【用法】每次10～15ml，每日3次，將酒溫?zé)峥崭狗谩?/p>
【方劑來源】《民間驗方》
五、當(dāng)歸紅花酒
【配方】當(dāng)歸30g、紅花20g、丹參15g、月季花15g、米酒1500ml。
【功用】理氣活血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。
【制法】將上述4味藥材研成細(xì)末，裝入白紗布袋內(nèi);放進(jìn)干凈的器皿中，倒入米酒浸泡，封口;7日后開啟，去掉藥袋，澄清后即可飲用。
【用法】每次15～30ml，每日2次，將酒溫?zé)峥崭狗谩?/p>
【方劑來源】《本草綱目》
當(dāng)歸的作用
1、補(bǔ)血
能顯著促進(jìn)機(jī)體造血功能，升高紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白含量。
2、調(diào)血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，調(diào)節(jié)血脂。
3、降血壓
抗心肌缺血、心律失常，擴(kuò)張血管，降低血壓。
4、增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調(diào)節(jié)子宮平滑肌。
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