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魚油的功效與作用

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  魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱,它包括體油、肝油和腦油,主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂,富含ω-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于魚油的功效與作用,供大家參考!

  魚油的功效:

  1.魚油所含的磷脂是動物腦、神經(jīng)組織、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的組成部分,同時有助于脂的消化吸收、轉(zhuǎn)運和形成,又是生物膜的重要結(jié)構(gòu)物質(zhì)。

  2.魚是高熱能物質(zhì)之一,每克脂肪含熱量94卡,是蛋白質(zhì)和碳水化合物的兩倍多,動物對其消化率很高。實踐證明,在鰻魚餌料中添加魚油,總利用率高達90%以上。動物吸收后,主要是轉(zhuǎn)化為能量供其活動消耗,提高了飼料中的可利用能,減少了作為能源消耗的部分蛋白質(zhì),達到了節(jié)約蛋白質(zhì)、提高飼料能量、降低飼料成本、促進動物生長發(fā)育的目的。

  3.魚油除了提供動物必需的n-3長鏈多聚不飽和脂酸外,還作為脂溶性維生素A、D和類胡蘿卜素等的載體促進維生素以脂溶性的物質(zhì)吸收利用,動物缺乏必需脂肪酸將引起生長停滯、繁殖機能下降、皮下水腫出血、體色暗淡等疾病。特別是能夠增加日糧中的n-3脂肪酸的含量,而這些脂肪酸能夠降低前列腺素,從而提高了畜體抗體產(chǎn)生水平,節(jié)約畜用抗生素的用量,達到防病治病的功效。

  魚油的作用:

  1、防癌作用:Omega-3已被確認對40多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用,包括肺癌、前列腺癌、乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等,故ALA被認為頗具潛在價值的抗腫瘤藥物。

  2、降血脂作用:Omega-3可以從血液中清除甘油三脂,減少內(nèi)源性總膽固醇的合成,增加體內(nèi)膽固醇及膽汁酸的排出而降低血脂,是目前國內(nèi)外報導(dǎo)治療高血脂癥療效最佳藥物。

  3、降血壓作用:Omega-3是前列腺素(PG)一級的前體,具有抑制血管緊張素合成作用,可直接降低血管壁張力使高血壓患者有極明顯的降壓作用,如果人體內(nèi)組織中增加1%Omega-3,則平均動脈壓下降0.66kpa(5mmHg)。

  4、通肝保肝作用:Omega-3能合成前列腺素(PG),能明顯降低血清透明質(zhì)酸(HA)層粘連蛋白(LN)含量,因而能防治肝炎,肝硬變。

  5、降血糖作用:服用Omega-3患者空腹血糖有明顯改善,其顯效率為43.14%,總有效率為77.76%,還可以治療間歇性跛行。

  6、抗艾滋病毒作用:kinchington等人研究證明:在增加Omega-3鋰(LiGLA)的培養(yǎng)過程中培養(yǎng)4天后,大約有90%的被艾滋病毒(HIV)感染的細胞被殺死,當LiGLA濃度達到20μg/ml時,被艾滋病毒有效感染的人類T淋巴細胞在2天內(nèi)全部死亡。

  7、抗衰老作用:Omega-3明顯提高超氧化物歧化酶(SOD)活力,降低自由基代謝產(chǎn)物(MDA),Omega-3還直接參與細胞膜的化學(xué)合成,調(diào)節(jié)細胞的生理生化活動,在抗衰老方面有特殊的作用。

  8、抗過敏作用:過敏性炎癥、哮喘等病癥由花生四烯酸衍生的白三烯LT4引起,因而Omega-3能預(yù)防或減輕氣喘、鼻炎等過敏性疾病。

  9、減肥作用:功能試驗表明,有良好的美容養(yǎng)顏和減肥作用,特別是減少體內(nèi)多余脂肪有顯著功效。

  10、提高智力和視力:Omega-3能促進腦內(nèi)核酸蛋白及單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的合成。明顯提高智力和視力,改善記憶。

魚油的功效與作用

魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱,它包括體油、肝油和腦油,主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂,富含-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于魚油的功效與作用,供大家參考!
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