洋槐花蜂蜜有哪些作用與功效
蜂蜜是個(gè)好東西大家都知道,常喝蜂蜜能美容又能安眠,愛美人士家里都會(huì)備著一瓶蜂蜜。根據(jù)花朵種類的不同,蜂蜜也分很多種。你知道蜂蜜中的珍品是哪一種嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下洋槐花蜂蜜的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
洋槐花蜂蜜的功效和作用
洋槐花蜂蜜具有蜂蜜的共性,既可食用又可外用。愛美人士肯定嘗試自己在家調(diào)制蜂蜜面膜,洋槐花蜂蜜同樣具有護(hù)膚美容的作用,將新鮮洋槐花蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使得皮膚變得更細(xì)膩、光滑且富有彈性。寒冷干燥的冬季,可以用洋槐花蜂蜜代替防裂膏,具體做法是用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚,可防止皮膚干裂。
優(yōu)質(zhì)的洋槐花蜂蜜在室溫下放置數(shù)年都不會(huì)結(jié)晶,也不會(huì)腐敗,表明其防腐作用極強(qiáng)??茖W(xué)實(shí)驗(yàn)也證實(shí),蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。受傷時(shí)將蜂蜜涂于患處,可以促進(jìn)傷口愈合,防止感染。
除了外用外,洋槐花蜂蜜內(nèi)服的效果也是杠杠滴。
洋槐花蜂蜜泡水喝可以調(diào)節(jié)胃腸功能,可使胃酸分泌正常,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),顯著縮短排便時(shí)間;中年失眠者在臨睡前可以服用槐花蜂蜜催眠,因?yàn)榛被ǚ涿勰芙档椭袠猩窠?jīng)的興奮劑,避免因服用催眠藥物而成癮。
除了擁有蜂蜜的功效外,洋槐花蜂蜜還有一些槐花特有的功效?;被ㄖ泻J丁、槲皮素、鞣質(zhì)、槐花二醇、維生素A等物質(zhì),可以改善毛細(xì)血管的功能,保持毛細(xì)血管正常的抵抗力,具有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用,老年人常喝槐花蜂蜜可以預(yù)防中風(fēng),對(duì)于慢性病患者及心血管病人來說,槐花蜂蜜也可作為保健品食用。
洋槐花蜂蜜的鑒別方法
1、價(jià)格。按照現(xiàn)在的市面價(jià),普通的槐花蜜價(jià)格在35~45之間。如果價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)等于這個(gè)的話,那就可能是質(zhì)量差或者假的槐花蜂蜜,千萬不要為了貪小便宜而買到劣質(zhì)的蜂蜜。
2、聞味道。純正的槐花蜜除了有蜂蜜共有的特殊甜味,本身還帶有一種槐花的清香。而假的蜂蜜聞起來像是蔗糖的味道,有些甚至是加了香料的,聞起來一股香料的味道。
3、看色澤。一般來說,純正的槐花蜜呈水白色,而真正的天然蜂蜜無論色澤深淺都有霧蒙蒙的狀態(tài),而假蜂蜜是發(fā)亮的、色澤鮮艷、透亮,無霧狀特征。
4、看是否容易結(jié)晶。槐花蜂蜜因含有較高的果糖,也不容易結(jié)晶。一般來說,純正的槐花蜜可以放置3年以上甚至不結(jié)晶,如果結(jié)晶說明摻有其他蜜源。如果買回來不久就結(jié)晶,說明可能買到是假的槐花蜜。
洋槐花蜂蜜對(duì)女性好嗎
人們常說女人最適合的保養(yǎng)品是蜂蜜。女性常服蜂蜜能使面色紅如花。我國從古代開始就有女性使用蜂蜜美容的習(xí)慣。史書中記載,晉代女子直接用天然蜂蜜抹面,所以常食用蜂蜜對(duì)女性是有好處的。而洋槐花蜂蜜作為蜂蜜中的珍品,當(dāng)然也是對(duì)女性有好處的。
女性常喝洋槐花蜂蜜能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。洋槐花蜂蜜可以直接泡水喝就能夠起到很好的護(hù)膚以及養(yǎng)顏的功效。女性喝了洋槐花蜂蜜之后皮膚會(huì)變得更加白皙,彈性增強(qiáng),初次喝蜂蜜能明顯感覺皮膚變得更加水嫩。
女性常喝洋槐花蜂蜜能夠很好地改善面部的痘痘、粉刺等問題。這是因?yàn)闂罨廴A蜂蜜有抗菌消炎的功效,對(duì)痤瘡等癥狀效果更明顯。
女性常喝洋槐花蜂蜜能調(diào)理腸胃。因?yàn)檠蠡被ǚ涿塾型ū銤櫮c的功能,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)功能,改善便秘現(xiàn)象,從而達(dá)到減肥的效果。
相比男性,女性天生體質(zhì)較弱,多喝洋槐花蜂蜜能提高自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),生病的情況下還能促進(jìn)病情的康復(fù)。
什么時(shí)候吃蜂蜜好
晨起應(yīng)當(dāng)飲用一杯約100-120ml的溫開水,以沖淡血液粘稠度,同時(shí)溫水也能夠避免刺激心腦血管,是早上第一杯養(yǎng)生水。至于蜂蜜水,應(yīng)當(dāng)在喝了溫開水后約半個(gè)到一個(gè)小時(shí)時(shí)飲用,比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水,能夠有效幫助腸道蠕動(dòng),進(jìn)而達(dá)到在早晨清除宿便,排毒養(yǎng)顏的作用。
每天下午3、4點(diǎn),正值午餐與晚餐之間,也是能量消耗最大最疲勞的時(shí)候,此時(shí)機(jī)體處于“饑餓”狀態(tài),及時(shí)補(bǔ)充一杯溫?zé)岬姆涿鬯?,既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量,為接下來兩三個(gè)小時(shí)的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。同時(shí),蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用,使機(jī)體補(bǔ)充更多營養(yǎng)物質(zhì)。
空腹喝蜂蜜水好嗎
在很多保健宣傳中,都有早上喝一杯蜂蜜水的秘訣,然而,從科學(xué)的角度,早晨空腹喝蜂蜜水是不適宜的。
蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分,不是以單純水的形式存在。飲用后,蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
蜂蜜作為第一杯水,不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分,排尿時(shí)間比白開水相對(duì)減緩,降低體內(nèi)排毒的功效。此時(shí)的體內(nèi)沒有清除廢棄物,又來接受新的物質(zhì),那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌希统尸F(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程,不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì),殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。
所以,在清晨飲用完白開水后,體內(nèi)相對(duì)潔凈了,再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲,可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用,還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
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