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薄荷精油的功效和作用

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  薄荷為唇形科植物,即同屬其他干燥全草,多生于山野濕地河旁,根莖橫生地下,是一種有特種經(jīng)濟(jì)價值的芳香作物。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下薄荷精油的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  薄荷精油的功效和作用:

  1、荷精油的心理功效

  薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài),能使精神提振,給予心靈自由的舒展空間。

  2、荷精油的美容功效

  可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚,其清涼的感覺,能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷,也可柔軟肌膚,對于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。

  3、荷精油的其他功效

  平日可以將薄荷滴在海綿上,化解難聞的氣味或魚腥味,如車上、房間、冰箱等,不僅芳香,還能驅(qū)除蚊蟲。

  4、荷精油的皮膚功效

  收縮微血管,排除體內(nèi)毒素,改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷,柔軟皮膚,消除黑頭粉刺,有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。

  5、荷精油的身體功效

  它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀,因此它治療感冒的功效絕佳,對呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好,對于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益,有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外,可減輕疼痛,對偏頭痛也有效,還能幫助退燒。

  薄荷精油的使用方法

  1.如對薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶,請勿在晚上入睡前使用,以免難以入睡。

  ·闊香使用宜少量,一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)

  2.按摩皮膚的配方原則亦同上。

  3. 除非特定目的,薄荷不適合作為泡澡使用,但極適合用于洗發(fā)與洗手(需與其它精油搭配)同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。

  4. 精油按摩—促進(jìn)新陳代謝

  將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身體局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降溫的作用,不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼)??墒婢徏∪馄?,緩解神經(jīng)痛,消除腸胃不適。

  5. 薰?fàn)t蒸薰

  把5—8滴薄荷精油加于香薰?fàn)t的盛水器中,點燃香薰?fàn)t,薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中,可改善頭痛,治療感冒,緩解鼻塞。(注意:由于薄荷精油揮發(fā)性高,爐中的精油會很快揮發(fā)掉,此時需再重新加入精油,以便保持精油在空氣中的含量,保證治療效果)。

  6. 精油冷敷—針對發(fā)燒,頭痛,偏頭痛

  將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰塊更好),放入毛巾。稍作攪動后擰干毛巾的水分,用毛巾濕敷額頭和雙手,可幫助退燒和消除頭痛。

  7. 精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目眩

  把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善暈車、暈船,如果嚴(yán)重時可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中,可喚醒昏迷者。

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