阿膠的功效與作用及副作用

　　相信大家都知道阿膠是補(bǔ)血用的，尤其是女性朋友們，在家里總備有一些阿膠，但是除開(kāi)補(bǔ)血，阿膠的功效與作用還有哪些呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下阿膠的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　阿膠的功效和作用

　　1、強(qiáng)大的補(bǔ)血作用：阿膠的補(bǔ)血作用為女性們津津樂(lè)道，其效果比鐵劑還好，可以治療血虛引起的各種病癥。

　　2、幫助恢復(fù)低血壓：服用阿膠可以讓本來(lái)低于正常水平的血壓恢復(fù)到正常的高度，而且起到的作用比較持久。

　　3、可以美容養(yǎng)顏：這可是女人第二關(guān)注的地方哦。阿膠是由膠原蛋白以及部分水解物組成的，人們服用之后，可以有效鎖住皮膚中的水分，同時(shí)增加皮膚的彈性，對(duì)皺紋的產(chǎn)生有抑制的作用。加上阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，補(bǔ)血的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚，讓膚色變得紅潤(rùn)，膚質(zhì)變得細(xì)膩有光澤、彈性。

　　4、抗衰老。阿膠中含有的氨基酸、鈣、鉀、鈉、鎂等17中元素對(duì)人體來(lái)說(shuō)都是非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效抗衰老，起到延年益壽的作用。

　　5、強(qiáng)筋健骨。阿膠可以補(bǔ)血，而血可以養(yǎng)筋，可以起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，抵抗風(fēng)濕的作用。中年人服用阿膠可以幫助強(qiáng)筋健骨，避免骨質(zhì)疏松，讓關(guān)節(jié)靈活，身體自然就輕盈矯健。

　　6、提高免疫力。阿膠對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可以補(bǔ)血，對(duì)于年老體弱、久病體虛、容易感冒等人群就有較好的防治作用。長(zhǎng)期服用阿膠，可以提高免疫力和肺功能。

　　阿膠的副作用

　　1、服用新鮮阿膠容易出現(xiàn)的副作用：如生熱瘡，尤其在鼻腔和口唇等位置，或者會(huì)感覺(jué)眼睛干澀、有發(fā)紅的現(xiàn)象，眼屎變多，甚至還會(huì)喉嚨干痛、大便秘結(jié)甚至帶血的現(xiàn)象。

　　2、阿膠的性質(zhì)屬于滋膩型的，容易引起消化不良的癥狀。人們?cè)诜冒⒛z的時(shí)候注意調(diào)整脾胃，避免脾胃功能出現(xiàn)紊亂，這樣一來(lái)，就算多補(bǔ)的東西，也吸收不了了。

　　3、阿膠滋補(bǔ)，但是一不注意就會(huì)導(dǎo)致上火，尤其是在服用量上，要把握好。如果第一次服用感覺(jué)自己就開(kāi)始上火了，那么下一次開(kāi)始就要適當(dāng)?shù)販p少阿膠的分量了，或者可以和金銀花露一起沖服，不會(huì)影響阿膠的功效，還不會(huì)那么容易上火。

　　阿膠的注意事項(xiàng)

　　1.忌油膩食物。

　　2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

　　3.感冒病人不宜服用。

　　4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

　　5.本品宜飯前服用。

　　6.按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

　　7.服藥二周或服藥期間癥狀無(wú)改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。

　　8.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

　　9.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。

　　10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。

　　11.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。

　　12.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。