寶寶1歲半斷奶食譜
寶寶1歲半斷奶食譜
1歲以后的寶寶已經(jīng)進(jìn)入幼兒期,有了基本的咀嚼能力,只要大人的食物多注意烹調(diào)方式,不加過度的調(diào)味料,避免過多油炸食物,寶寶1歲半斷奶食譜的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下寶寶1歲半斷奶食譜都有哪些吧!
寶寶1歲半斷奶食譜:蝦肉蛋羹
食譜原料:
蝦、雞蛋。
制作方法:
1、 把蝦肉垛碎,然后和一些蛋液。
2、加適量白開水,為了蒸出來比較軟,可以和得稀一些。
3、上鍋蒸。
寶寶1歲半斷奶食譜:玉米蘿卜丁粥
食譜原料:
大米100克,糯米50克,玉米粒50克,胡蘿卜丁少許。
制作方法:
1、 按2:1的比例分量洗凈大米與糯米,加適量清水燒煮;
2、 煮開后,在白粥中倒入玉米粒、胡蘿卜丁,小火熬制半小時(shí);
3、熬制好后,把粥倒入保溫盒中,燜1小時(shí)左右,米粒更加香糯可口,玉米與胡蘿卜也變得更加酥綿。
寶寶1歲半斷奶食譜:胡蘿卜土豆沙拉
食譜原料:
土豆1/5個(gè)、胡蘿卜1/5根、奶油1勺、沙拉醬2勺。
制作方法:
1.將胡蘿卜、土豆煮熟煮軟。
2.將熟胡蘿卜、土豆切成小碎粒。
3.將胡蘿卜塊和土豆塊混合放入盤內(nèi),淋上沙拉醬。
魚泥豆腐羹
原料:魚弄成泥,豆腐
做法:將魚肉洗凈加鹽、姜,上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸后加入魚泥,再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。
寶寶1歲半斷奶食譜:銀耳雪梨小米粥
食譜材料:
銀耳 雪梨 小米 冰糖。
制作方法:
1.銀耳清水泡發(fā),去蒂后撕成小片;
2.鍋中加水和銀耳先煮15分鐘;
3.再倒入淘好的小米、梨塊和冰糖,繼續(xù)小火煮至粘稠。
寶寶1歲半斷奶食譜:西米蘋果粥
食譜原料:
主料:西谷米50克,蘋果100克
輔料:淀粉(玉米)15克
調(diào)料:白砂糖30克,糖桂花5克
工藝做法:煮。
配菜專區(qū):寶寶食譜;熱菜;粥的做法。
制作方法:
1. 將蘋果沖洗干凈,削去果皮,對剖成兩半,剔去果核,再改刀切成丁塊;
2. 西米淘洗干凈,用冷水浸泡脹發(fā),撈出,瀝干水分;
3. 取鍋加入適量冷水,燒沸后放入西米、蘋果塊,用旺火再次煮沸;
4. 然后改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用濕淀粉30克(15克淀粉加水)勾稀芡即成。
寶寶1歲半斷奶食譜:彩色餃子的做法
食譜原料:
菠菜、胡蘿卜、面粉、肉餡。
工藝做法:煮。
配菜專區(qū):寶寶食譜;熱菜;葷菜。
制作方法:
1、菠菜榨汁,用菠菜汁和面粉,以1:2的比例和好面團(tuán),并蓋上濕布醒上10分種。
2、胡蘿卜榨汁,以與面粉1:2的比例混合和成面團(tuán),蓋上濕布10分鐘。
3、把餃子包好,放進(jìn)鍋里煮熟即可。
寶寶1歲半斷奶食譜:香蕉沙拉
食譜原料:
熟透的香蕉1/3支,酸奶1勺。
制作方法:
1.香蕉去皮后,在碗中碾成泥狀。
2.調(diào)入一勺酸奶,攪勻即可。