特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 茄子豆角怎么做更美味可口

茄子豆角怎么做更美味可口

時間: 春娜703 分享

茄子豆角怎么做更美味可口

  茄子過油,能保持茄子的紫色并有效的控制茄肉變黑。在視角上能夠予人于艷麗的色彩。茄子富含維生素P,可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、及壞血病患者均有益。本文是學習啦小編整理的茄子豆角的做法,希望對你有所幫助。

  茄子豆角食材

  茄子豆角做法步驟

  1.將豆角、茄瓜洗凈備用

  2.豆角切段備用

  3.茄子切大概小指粗的段

  4.鍋中放油,加熱至高溫時倒入茄子條,過一下油

  5.茄子軟后撈出控油

  6.放入豆角過油至變色

  7.豆角變軟后撈出控油

  8.鍋中留少許油,下蒜米和辣醬煸炒出香味

  9.倒入豆角翻炒

  10.再倒入茄子

  11.加少許開水、鹽、鮮貝汁蓋上鍋蓋燜一會

  12.燒至汁快收干時即可

  吃茄子都有哪些好處

  一、保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品愈合的功效。

  二、防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。

  三、抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

  四、治療凍瘡:取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈。

  五、降低高血脂,高血壓功效:選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調(diào)拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。

  不適宜吃茄子的人

  茄子性寒,凡脾胃虛寒、慢性腹瀉、消化不良者及孕婦不宜多食。

茄子豆角怎么做相關(guān)文章:

1.茄子豆角的2種做法

2.茄子燒豆角的好吃做法

3.豆角茄子炒香菇要怎么做

4.干煸豆角的家常做法

5.蒜蓉干煸豆角的做法

2691021