第二套全國小學廣播體操視頻
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第二套全國小學廣播體操視頻
體操在規(guī)定的器械上，完成復雜、協(xié)調(diào)的動作，并根據(jù)動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。下面是學習啦小編推薦給大家的第二套全國小學廣播體操視頻，供大家參考。
第二套全國小學廣播體操視頻教程 體操的運動簡介
“體操”是對所有體操項目的總稱。體操可分為競技體操、藝術(shù)體操和基本體操三大類。
運動中既有動力性動作，又有靜力性動作。
基本體操是指動作和技術(shù)都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術(shù)復雜，有一定的驚險性。
中國古代體操有兩類：一類是強健筋骨預防疾病的體操，其中，最有代表性的是古代藥學名著《內(nèi)經(jīng)》中的“導引養(yǎng)身術(shù)”。出土的導引圖，距今已有2100多年之久，不僅年代早，而且內(nèi)容非常豐富：有肢體運動、呼吸運動、器械運動等。另一類存在于古代樂舞、雜技、戲劇和流傳于民間的技巧運動中。
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