現(xiàn)實(shí)生活中，有時(shí)候見到一些熟人，我們內(nèi)心會(huì)感到莫名的害怕和恐懼，你知道怕見熟人是什么心理病嗎?下面是有怕見熟人犯人心理病，歡迎參閱。

　　怕見熟人犯人心理病

　　1、怕見熟人是什么心理病

　　跟熟人交流的一個(gè)最大缺點(diǎn)就是，熟人會(huì)揭你短。特別是中國(guó)人，有時(shí)會(huì)說(shuō)你小時(shí)候曾經(jīng)把他褲子尿濕了這樣的話，以此來(lái)顯示他的威望，所以熟悉反而成為交流障礙。有的人就是小時(shí)候受到過(guò)這樣的刺激所以產(chǎn)生了心結(jié)，所以不愿意跟熟人去交流，其實(shí)內(nèi)心中還是很開朗的，因此跟陌生人則沒(méi)有顧慮。也有網(wǎng)友認(rèn)為還有一種情況，就是“因?yàn)槭鞘烊?，你也許太期待自己能完美一些，所以產(chǎn)生了一些不自信和焦慮。”

　　有社會(huì)心理學(xué)家指出，害怕缺點(diǎn)的暴露是一種自卑的表現(xiàn)，希望在熟人面前力求完美，因?yàn)槭煜ぃ舜肆私獗愀杏X(jué)局促不安，這是一種心理障礙，要克服這種心理障礙也不是難事，多去體會(huì)親人的關(guān)愛(ài)，多一些微笑，試試禮貌主動(dòng)地去打招呼。

　　2、和熟人打招呼被忽視讓人無(wú)措

　　也許，和熟人打個(gè)招呼對(duì)很多人而言真是一件很痛苦的事。

　　這“熟人”指的不是很熟的、關(guān)系相當(dāng)好的人，而是介于半熟不熟之間，打招呼實(shí)際上等同于應(yīng)酬。我希望的狀態(tài)是，說(shuō)過(guò)一句兩句話的人算是認(rèn)識(shí)了，以后見面時(shí)點(diǎn)個(gè)頭，笑一下，或者不笑，眼睛對(duì)視一下就行。但是很多情況是當(dāng)你去看他(她)的眼睛時(shí)，他(她)卻一下子把臉扭開了，或者似乎看著你，眼神卻散漫不聚焦，并且游移不定，讓你無(wú)法確認(rèn)他(她)是否看見了你，疑兵之計(jì)讓你不知所措。

　　3、單元房的出現(xiàn)讓人際關(guān)系冷漠

　　人人都說(shuō)中國(guó)的單元房是老死不相往來(lái)，隔壁住著都不打招呼?？此剖侨饲槔淠⑸鐣?huì)倒退，其實(shí)卻是自我保護(hù)，求得一片清靜的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)使然，也是一種領(lǐng)地意識(shí)的萌芽。過(guò)去的大雜院、筒子樓似乎比現(xiàn)在親熱，但兩家鄰居為一個(gè)煤球大打出手也是常事。這些雞毛蒜皮，司法幾乎又指望不上，個(gè)體的人對(duì)于外界的侵害幾乎無(wú)能為力。因此單元房出現(xiàn)后，絕大多數(shù)人選擇了與鄰居劃清界限，自我保護(hù)是第一位的。

　　中國(guó)人的怕熟人，其實(shí)也是一種自我保護(hù)的行為，這時(shí)，就應(yīng)該提出一個(gè)問(wèn)題，究竟是什么讓中國(guó)人披著這厚重的殼，甘愿活得這么累呢?

　　害怕見到熟人的處理方法

　　1、要勇敢去面對(duì)

　　有社交恐懼癥的人，無(wú)論是對(duì)于熟人和陌生人都會(huì)有一種恐懼感，但很多人都會(huì)選擇淘寶這樣恐懼感，明顯這是一種錯(cuò)誤的做法。正確的方法應(yīng)該是去積極面對(duì)它，去正是它，只有去勇敢面對(duì)它，才能夠從它的陰影走出來(lái)。

　　2、要自己自信起來(lái)

　　社交恐懼癥很大原因是由于內(nèi)心里面的自卑造成的，由于自卑所以在與人交往的時(shí)候不自信而造成的。因此想要好起來(lái)，首先就要找回自信，讓自己自信起來(lái)，如何找回自信呢?可以經(jīng)常去暗示自己，但切記一定要堅(jiān)持下去，要堅(jiān)持才能成功;也可以選擇一些簡(jiǎn)單的事情，把它們一件一件都做好，慢慢地就可以培養(yǎng)出自己的自信。

　　3、走出自己的世界

　　很多有社交恐懼癥的人都是內(nèi)向的人，都喜歡呆在自己的世界里，不喜歡與人打交道。所以想要克服這種癥狀首先就要走出自己的世界，去真正地融入社會(huì)，去和社會(huì)上的人打交道，只有走出這一步你才能真正地戰(zhàn)勝這一切，真正地克服社交恐懼癥。

　　外國(guó)的陌生人之間也會(huì)微笑

　　外國(guó)人認(rèn)為人家看見你，你卻把眼睛移開，不和人家交流是極不禮貌的行為，對(duì)人家來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一種侮辱。中國(guó)人難道不是這樣認(rèn)為嗎?如果有人給你這待遇，你肯定極不舒服。區(qū)別在于，外國(guó)人無(wú)論如何也不能無(wú)禮，中國(guó)人則認(rèn)為這種無(wú)禮是可被雙方接受的，“都是中國(guó)人嘛，講究什么啊”。

　　我其實(shí)親身體會(huì)過(guò)外國(guó)的陌生人之間也會(huì)微笑。好幾年前，在鎮(zhèn)江市擁擠的火車站，對(duì)面來(lái)了一對(duì)白人男女，我側(cè)身給他們讓了一下道，擦肩而過(guò)時(shí)外國(guó)女孩對(duì)我報(bào)以甜甜的一笑。這么多年以來(lái)，我也給中國(guó)人讓過(guò)道，但從來(lái)沒(méi)有獲得過(guò)一個(gè)感謝的表示，似乎我是擋道的障礙，不趕緊讓開踩死勿論。
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