夏季幼兒保健有哪些注意事項(xiàng)
夏季幼兒保健有哪些注意事項(xiàng)
寶寶是所有家庭成員最為關(guān)注的一個(gè),這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該如何讓孩子清清爽爽的度過這個(gè)夏天呢?這個(gè)時(shí)候,所有的爸爸媽媽都應(yīng)該弄明白幼兒夏季保健知識(shí)。不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)幼兒夏季保健的內(nèi)容吧!
幼兒夏季保健知識(shí)
第一:穿衣方面
夏天的時(shí)候,孩子的衣服應(yīng)選擇透氣好、散熱快、吸汗強(qiáng)的棉質(zhì)衣服,并且這種衣服材質(zhì)比較的松軟,能夠更好的保護(hù)小朋友嬌嫩的肌膚。孩子的衣服應(yīng)該選擇淡色系的,因?yàn)轭伾鼫\的衣服含有的化學(xué)殘留更加的少,并且吸收太陽(yáng)光的熱量就會(huì)越少。同理,小嬰兒的尿布也最好選擇棉布的哦,并且不能包的太緊或者是太厚,否則散熱性以及透氣性會(huì)大打折扣。
孩子的肌膚非常的嬌嫩,并且新陳代謝快于成人,所以孩子非常的愛出汗,這就增加了患有痱子等等皮膚疾病的可能。所以,在夏天媽媽一定要經(jīng)常的給孩子洗澡以及換衣服,這樣能夠很好的保持孩子的個(gè)人衛(wèi)生。寶貝的洗澡水不能夠太冷,應(yīng)該保持在三十二攝氏度到35攝氏度之間,溫度太高不利于孩子身體的散熱,太低孩子則容易著涼感冒。所以建議在給孩子洗澡的時(shí)候先測(cè)量一下水溫。正常情況下,小寶貝在夏季的時(shí)候可以一天洗兩次澡,三伏天氣可以適量的增加哦,這樣能夠有效的保護(hù)小朋友皮膚的清潔以及汗腺的通暢。
第二:飲食方面
飲食是幼兒夏季保健知識(shí)重要的組成部分之一,這個(gè)時(shí)候孩子的飲食關(guān)系到了小朋友的身體健康,應(yīng)該給孩子多喝水,少喝一些冷飲。具體需要注意的方面如下:
1、別斷奶,最好不要再盛夏的時(shí)候給孩子斷奶,因?yàn)槟溉橹泻泻⒆由L(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)還含有各種疾病的 抗體,能夠有效的預(yù)防孩子生病以及營(yíng)養(yǎng)不良的情況。這個(gè)時(shí)候孩子斷奶,很容易生病或者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
2、多給孩子喂水,夏天天氣炎熱,所以孩子很容易出汗。一般情況下,母乳喂養(yǎng)的孩子只要母乳,那么不需要特意的增加喂水,因?yàn)槟溉橹兴c的水分已經(jīng)能夠完全滿足新生兒所需要的水分。人工喂養(yǎng)的孩子則需要適當(dāng)?shù)奈顾?,最好能夠在每?jī)扇齻€(gè)小時(shí)的時(shí)候喂一次,最好選擇白開水而不是糖水,避免影響孩子的食欲。
如果孩子出現(xiàn)小便減少、大便干結(jié)的情況,那么應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o寶貝增加喂水,鼓勵(lì)白開水。
3、不要給寶貝喝太多的冷硬,如果要給孩子喝冷飲,那么一定要符合衛(wèi)生要求的。七次千萬(wàn)不能過過量,應(yīng)該在氣溫超過三十度之后給孩子喝,氣溫比較多的時(shí)候不行,否則很容易傷害孩子的腸胃以及咽喉。
4、多吃水果,夏天有很多應(yīng)季水果,不僅新鮮,同時(shí)還含有大量地水分,能夠快速補(bǔ)充人體所需要的水分、維生素以及各種礦物質(zhì)。不過,直接從冰箱中拿出來(lái)的水果不能夠直接給孩子吃,因?yàn)楹蕴罅?,容易傷害小朋友的脾胃?/p>
5、夏季飲食不能夠過于清淡,雖然我們說(shuō)夏季飲食要清淡一些,但是孩子的飲食不能夠過云雨清淡。因?yàn)橄募竞⒆訍鄢龊?,這就損失了身體中大量的水分以及營(yíng)養(yǎng)素。夏天應(yīng)該給小寶貝多吃一些高蛋白的食物,例如牛奶以及雞蛋。
第三:環(huán)境方面
夏季住房應(yīng)該保持空氣流通,最好不要一直使用空調(diào),這樣對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)很不好,室內(nèi)外出現(xiàn)溫差,孩子很容易就感冒了。除此之外,還應(yīng)該避免讓孩子在風(fēng)口之下玩耍,避免孩子出現(xiàn)著涼的情況。
除此之外,夏季家長(zhǎng)還應(yīng)該進(jìn)行驅(qū)除蚊蟲,可以給孩子使用蚊帳,但最好別用蚊香或者驅(qū)蚊藥水,這些都是具有一定的毒素。
第四:出行方面
夏天的時(shí)候氣溫炎熱,特別實(shí)在大中午的時(shí)候更是暑氣很重。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能夠放任孩子在室外玩耍,否則非常容易中暑。并且如果孩子需要外出,那么一定要貯備一些遮陽(yáng)帽、治療中暑的藥物,常見的有清涼油、藿香正氣水等等,這樣才能夠有效的避免孩子曬傷或者是中暑。
另外,夏季幼兒還應(yīng)該預(yù)防燙傷,一些熱水瓶、熱湯等等應(yīng)該放在小朋友碰不到的 地方。在洗澡的時(shí)候也應(yīng)該避免孩子燙傷
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