特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>生活課堂>健康知識>健康養(yǎng)生知識>

男性秋季喝茶有哪些好處

時間: 冠明863 分享

  很多人都有喝茶品茶的習慣,男人尤其喜歡在天冷的時候喝點茶,那么男性秋季喝茶有哪些好處?以下是學習啦小編給你整理男性秋季喝茶的相關好處。

  男性秋季喝茶的好處

  1.清除自由基

  從營養(yǎng)學的角度說,茶葉中含有豐富的茶多酚,這些物質能清除有害的自由基,抗氧化,改善人體生理功能,對高血壓、心臟病、高膽固醇等具有明顯的預防作用。

  觀察一下身邊長年經(jīng)常喝茶的男性朋友,有沒有發(fā)現(xiàn)都都普遍顯年輕?就算是上了年紀,皮膚也是潤潤的,不會起特別明顯的皺紋,魅力值不減。

  2.解油膩

  男性朋友在飲食方面的攝入量,通常也會較女性朋友更多、更肥、更油膩,過量的肥與油會使人的心臟承載更大的壓力。而茶葉中的多酚類物質在氧化后,轉化成的茶黃素類物質對于大分子脂肪類物質有良好的分解作用,可以解除油膩。多喝茶對于男性朋友是極具積極意義的。

  3.預防前列腺癌

  據(jù)新近的研究顯示,不管是喝紅茶,還是喝綠茶,都能夠預防前列腺癌,而且還有助于降低膽固醇,減少由吸煙引起的細胞傷害,甚至可預防心臟病。

  對于這點來說,飲茶有助于預防癌癥是肯定的,但是飲茶只能做為一種輔助的方式,畢竟預防不是治療啊!保持良好的生活習慣才能從根本上預防疾病。

  4.提高短時記憶能力

  瑞士巴塞爾大學一項針對男性的試驗發(fā)現(xiàn),常喝綠茶在短期內會增強大腦可塑性,提高短時記憶能力。往往加班熬夜的男性朋友會選擇茶來提神,其實茶不僅僅起到提神作用,還能醒腦,有助于提高短時記憶能力。

  記性好的男性,才不會常常把各種紀念日忘記,魅力值高漲。

  男性秋季的養(yǎng)生茶

  1.蘿卜茶

  材料:白蘿卜100克,茶葉5克,少量食鹽。

  做法:先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用。每天兩次,不拘時限。

  功效:白蘿卜營養(yǎng)豐富,含鈣且有藥用價值,這款秋季養(yǎng)生茶有清熱化痰功效,配茶飲用能清肺熱、化痰濕,少加食鹽既可調味,又可清肺消炎。

  2.桔紅茶

  材料:桔紅3~6克,綠茶5克。

  做法:用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用,每日1劑隨時飲用。

  功效:此款茶有潤肺消痰,理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。

  3.銀耳蓮子茶

  材料:白木耳15公克,干蓮子30公克,干百合30公克,紅棗6枚,冰糖3公克,水1500毫升。

  做法:白木耳、干蓮子用水泡軟洗凈,干百合用溫水泡軟。白木耳入鍋中,加1500毫升水煮,水滾后轉小火煮30分鐘,加入蓮子、百合、紅棗,小火煮20分鐘后,再加入冰糖煮3分鐘即可。

  功效:養(yǎng)陰潤肺、補脾止瀉、肺燥久咳。

  4.百合冬花茶

  材料:百合30~60克,冬花10~5克,冰糖適量。

  做法:將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時后,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。

  功效:冬花性味辛、溫,為潤肺止咳良藥。中醫(yī)處方里,冬花的使用率很高,主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花茶適合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

看過“男性秋季喝茶有哪些好處”的人還看了:

1.男人喝茶的好處及時間

2.秋季喝茶有什么好處

3.初秋怎樣喝茶更養(yǎng)生

4.適合男士養(yǎng)生茶有哪些

5.秋季養(yǎng)生小常識

1664221